极简之一:群聊

今天退出五个群聊

群聊之一:每日一扔群

已养成不囤积，不购买的习惯，每日一扔是负担

群聊之二:每日打卡锻炼身体群

已养成每天不吃晚饭，日行万步，打卡多余

群聊之三:家庭教育群

群聊之四:心理咨询培训群

群聊之五:心理咨询师自我成长，分享群

群多余，功能重复，信息重复，使命完成后，显得信息繁杂，从中收获少，且耗费精力多，不能更好饯行“不忘初心”，目前有了新目标，需要更多时间关注

通过物品极简，真正实现了精神极简，目标凸显！

学习成长目标:每天听书，每天写文章分享

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