2018-05-29（84）

闺女今天情绪处于低谷，一早起床，就跟我说，今天不想上学了，想在家休息一天。听到这话后，我一念之间有点怒气，转念之间我就恢复了平静。我成功的控制住了自己的情绪。我把闺女拉到沙发上，语气平和的问闺女，我感觉到你现在心情很不好，能跟妈妈说说不想上学的原因吗？闺女声音很小，我几乎都听不到，可见闺女是内疚的。闺女回答说，与老师和同学都无关，就是莫名的不高兴，就是自己的原因。我现在已经学会了站在对方的角度体会对方的感受。我能理解闺女此时的感受，因为我也时常有莫名的情绪低落。我知道其中的原因，平时闺女总爱聚焦不好的一面，这几天实相显化了，表现为情绪低落，吸引定律就是这么运作的。我理解闺女，并同意她在家休息一天。闺女感受到了我的理解，心情顿时有所好转。闺女主动要求跟我一起去遛狗，我趁机给闺女灌输了吸引定律的知识。我跟闺女说，每个人都有情绪处于低谷的时候，这时你就要先接纳你的情绪，不要跟它对抗，然后你要想办法一点一点的舒缓你的情绪，要想或做一些高兴的事情，要一个想法一个想法的去想，不能着急，不要想着一下子就能摆脱情绪的困扰，那样就是越级跳频，就是违背了吸引定律法则。闺女默默的听着，没有发表意见，我相信她是听进去了，相信会对她有所帮助。我们遛狗回来，闺女的心情好多了。我提议要跟闺女一起我俩的快乐时光，我俩的快乐时光就是一起洗袜子，洗内裤，闺女又欣然答应。快乐时光结束后，我俩又一同讨论了中午午餐的问题，我决定我俩一同做西红柿牛腩吃，我们的分工是闺女切肉和西红柿，我负责做熟。闺女同意，还说要观看整个制作过程，也好以后自己做，我夸奖了闺女虚心好学。制作过程，闺女很认真，帮我把血末撇干净，帮我看好时间计时，非常认真。我俩的上午时光就这么愉快的度过了。虽然没有去学校上课，但今天我们过的很充实，我们也没有虚度时光，我们很棒！下午我要出去工作了，留闺女一人在家休息，把时间和空间都留给了她。闺女加油，你是最棒的！