43、与你当下工作空明合一的状态
当下：在短暂的工作时间，对其他事物是清零的，短暂的忘记了其他事情。是一种空明和空无的状态，那一刻是无我的。
❤️作业（写）
你工作的样子是怎样的？你期望的是怎样的？你做成的是怎样的？有多少时候是在当下空无的短暂什么都忘了，忘了感受，忘了我，完全投入的时候是怎样的？
❤️冥想
重新找回投入的状态冥想！
1、删除工作中的负面情绪能量
2、下载下载工作中正面的情绪与力量。
❤️练习
今天一整天练习进入空明和空无的状态！ 我的工作中样子是如果这件事情很紧急的话，我会安全投入的赶紧做完，但是头脑还是会跑念，因为同时会有别的工作和事情干扰，我总是一心两用的同时处理，双系统运作！一边忙碌一边查看手机信息，越是焦虑会越是拿着手机不放，好像没有有过当下空无的状态！
