昨晚深夜才听了海英老师的第四课课后辅导，触动了我，点醒了我，我真正才发现原来我自己都看不清，不接纳自己，这样真的会削弱我的力量，我才知道，我就是海英老师讲的那个学幸福双翼只是能听的明白，但却不是很深的去懂得，是了解一个原理的框架，但却做不到很灵活的应用在生活中，是一个情绪时好时坏不会控制的我，我一直埋怨我学不好，我不懂得怎么去践行，就算践行做业写了，也不知道自己写的是哪方面的内容，为这些我很郁闷，很压抑，有时自己把自己逼的都发狂，昨晚我终于明白我是不接受自己这种现状不接受最真实的我，我进入负面的反馈机制。我深思了好久，对的，我要接纳现在的我，人人都是一步步学的，我起码开始有觉察了，这都是好的开始，实际我起初是有很多的忧虑报家学的，因为怕没时间听课，怕跟不上课程，怕不会践行，但现在看来我已经突破了，这些顾虑都可以解决，我已经迈出了第一步感觉做的也还不错，也是个好的开始，我该给自己一个肯定和一个大大的！这样想后心里轻松很多，心里敞亮了，真的人都有很大的提升空间，我在幸福双翼又更大更大的提升空间，加油！
《如何培养自信心》认清接纳自己吗？
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