商量建立冷静角
周末,上海。玩了一天,回酒店的路上,兴致很好。
我:桥桥,妈妈和你商量件事情。
桥:什么?让我猜猜,效率?作业?时间?
(我有点汗)
我:不是呢。妈妈想说,我们每个人都有情绪,对吗?
桥:是的呢。
我:那我们有情绪的时候,比如很生气,很激动,那时候处理事情会更好呢?还是心情很平静的时候处理事情会更好呢?
桥:当然是平静的时候啊。
我:是啊,我也觉得是平静的时候更好。但我们总会有时候有情绪,对吗?你觉得我们从有情绪到平静,这个过程怎么处理好呢?
桥:谈谈话?
我:是吗?还有其他方式吗?可以让自己更好地平静下来。
桥:我知道,我以前在书上看到过,可以在我的房间里找一个地方,放一个大纸盒子,正好我可以钻进去,然后在里面画上夜空,做点泡沫球放在里面。。。
真是意外,没等我具体提出,他已经都想好了,这有意思了。
我:儿子你能想到这么多有意思的点子真是太棒了。当然,妈妈得事先说明,那个地方是让我们平静下来的,不是惩罚啊。有时候妈妈有情绪的时候可以借我用一用好吗?
桥:好的呢。
我:太好了。如果让你给这个地方取个名字,可以是什么呢?
桥:就叫它冷静之区吧。做几块广告牌,写上:去冷静之区冷静冷静。
我:你想得真周到。等明天我们回家后,一起布置这个冷静之区好吗?
桥:好的。
这次建立冷静角的过程出奇地顺利,这主要得益于桥桥以前看过的一本情商绘本。我稍微开了个头,他就已经了解我要说什么了,而且很乐意那样做,这真好。