今天感恩妈妈给我做可口的素食，她尽自己的能力给我搭配做素食，希望好吃又营养。给念念洗尿布。打扫卧室，用小小的笤帚一下一下的扫了炕上扫地下，把尘土，毛毛，头发都扫干净。帮我给孩子洗澡，洗澡的盆很大，加上水很沉，我让妈妈抱孩子我来倒，妈妈开玩笑说她来，正好锻炼下身体。一块发面，妈妈做了烙饼，糖三角，馒头，最爱吃面食，吃的很舒服。感恩妈妈做好饭后担心我吃时会变冷，都让我先吃，我吃完抱孩子她再吃，然后收拾碗筷。感恩妈妈。

感恩上大的互联网，让我轻松给念念买了衣服，感恩卖家提供经济实惠的商品

感恩先生给孩子买尿布帮我付款，感恩先生应我的要求给朋友送去吸奶器，奶瓶和温奶器。

感恩朋友对我的信任，咨询我关于孩子的喂养问题。感恩嫂子给我送来锅巴。

感恩国家国泰民安。

感恩今天的太阳好温暖。

感恩供热公司给的足足的暖气，热的我们都开窗了。

感恩孩子让我体会到无私奉献的快乐。

感恩李琼新建的资助柬埔寨孤儿群，自己方式犹豫要不要参与，想着中国还那么多需要资助的人，后来想到空性，想到无我无众生相，想到爱心是无国界的，只要帮助的是急需要帮助的人就是对的，随缘。

感恩王臆静老师讲解的去除怨恨的空性。

感恩格西老师播撒智慧

感恩刘友龙老师的焦点育儿课程，听着老师真诚的语言，大爱的讲解，大量真实的案例和在咨询过程中细节让我听着能非常准确的找到自己的位置，自己需要改进的地方和育儿的方法。

感恩洪老师让我和洪梅老师结缘，感恩李老师把我拽到种子群，感恩洪梅老师组建的群，感恩洪梅老师的引领，感恩那日群里分享的家人对我的打动，感恩同修的坚持带动。感恩同修每日的好种子让我看到一个充满爱，慈悲，慷慨，利他的世界。