成长笔记

1.一个人如果没有积累过委屈，没有经历过黑夜，没有熬过寒冬，怎么会有光明。永远不要活在别人的嘴里。所有的强者不会在意别人怎么说。

2.没本事就嫉妒别人，有时间不如好好努力学习，聚焦成长。

3.训练我们内在的心，给自己的心长点力量， 强大不是没有泪水，而是一次次放下，你终于爱上了一个成长的自己。

4.如果生命中只有爱，就会像温室的花朵长不大。生命中有支持，爱的力量，也会有抛弃，打压的力量，这也是完整的人格，现在大家喜欢有故事的人，不喜欢温室长大的人。都欣赏涅磐重生，接地气的人生。

5.没有瑕疵的人生，不真实，其实我们都有故事，破碎成就有厚度，有承载力，更好的自己。

6.有时候老天给你挑战，也是给我们能量和恩典，提升我们更强大。有的人背叛你，是配不上你的往后余生。

7.在和一个男生相处时，一定要确定他是否是单身。人品不对的男人，女人，一定不要链接，都是消耗。

8.在我身边人的人品，就是我的人品，选择大于努力。选择一个人的人品特别重要。

9.一个45岁还很穷的男人不能要。没有结果的人，思维有一定局限。

10.很多女人在感情中只图感觉，会忽视了男人的人品，不真诚的男人，也是不靠谱。

11.自己不优秀，只能妥协，自己优秀可以改写游戏规则。

12.有很多时候分开，不是没有感情，而是觉得自己给不了对方想要的结果。

13.没有婚姻的生活，也没有结果，耗费的是自己的时间，剩下的只是一场体验。

14.低质量的婚姻是为了繁衍后代，高质量的婚姻是为了成就彼此，看双方有没有高能量。女人二婚最好别选择没见过世面的小男人，他不一定是有格局包容离过婚带孩子的女人。

15.女人和男人之间不光看爱情，还要看恩情，善良，真诚，人永远是最贵的，一个男人爱一个女人就会努力奋斗给她更好的生活。

16.大部分人活在物质的框架，幸福生活，物质也不是唯一，女人想要高攀，也要提升自己，形象价值，生存价值，情绪价值，生理价值。你给自己打多少分？

17.女人有时候宁愿难受，宁愿女人发脾气，受苦，也不愿意学习。

18.女人发脾气的原因，对自己不自信，缺钱，情绪压力大，身体缺少滋养。

19.女人不要教育男人，训练男人，理解男人。所有人都不想证明自己是错的。需要的是被共情，被理解。