克制
你很累，要克制自己，不然的话就会让自己的精力不够用，让自己大脑不够用，从而带来坏关系，让自己恶性循环，
技巧
下午孩子告诉一件事一定不要在上课前就去做一些惩罚的事，这样大家就会害怕，而应该在课后进行惩罚，这样既有效果，又不会打消大家上课积极性
很多事要有定力，让自己不能克制自己
坚持（2017 10.08）
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