【今日完成】
1.早起练声
2.听力课，写作课
3.《萤火虫之墓》电影
4.午休半小时
5.刷网课
6.抖音半小时
7.课前看看大家简书
8.领袖会议的信念
【明日规划】
1.早起练口语，演讲
2.上写作课
3.做好演示ppt
4.思考题
5.总结高效能人士，对自己目前实用滴
【今日总结】
高效人能士的第七个习惯 自我更新
如果你在森林中看到一名伐木工人为了锯一棵树，已经辛苦工作了五个小时，精疲力竭却进展有限，你当然会建议他为什么不停下来几分钟把锯子磨得更锋利，对方却回答："我没空啊，锯树都来不及，哪有时间磨锯子？
这个故事就是告诉我嘛，要提高自身的个人产能效率比坚持所用的时间更加的重要。从根本上讲不断更新意味着兼顾这四种要素要以睿智而均衡的方式经常比持续应用，我们天性中的这四个层面。被自己投资被我们用来处事合作贡献的唯一工具进行投资是我们在一生中做出的最有效的投资为了提高性能，我们必须认识到定期从四个层面磨刀的重要性。从身体，智力，社会，精神方面。
第一，身体层面，我们平常要多加强锻炼健康饮食一天当中至少要保证七个小时的睡眠时间。
第二，从精神方面。要抓住一些个人好的习惯，每天保持阅读通过欣赏优秀的文学作品和音乐作品的实现精神层面的更新。
第三治理层面，认真读书去探索身外的新世界。养成定期阅读优秀文学作品的习惯，就是拓展思维的最佳方式磨练心智的另外一种有效选择方式是写作通过不断记录自己的想法，经历深刻，见解深刻，学习心得我们的思路就会更加的明晰准确和连贯。
我们常见真理是波浪式前进和螺旋式上升。自己自身更新也是这样的一个现象，修身励志没有捷径，收获法则始终发挥着支配作用，种瓜得瓜种豆得豆。公正的法则也不可动摇，我们越是靠近正确的原则，就越能对事情做出明智的判断，我们的思路也就更加的清晰，明确。要实现这个良性循环就必须坚持学和工作。并沿着螺旋式上升的路线不断提高自身的层次。
【今日欣赏】
灿灿，可可爱爱，一个积极向上的萌妹子
小茜，勇于突破自己
【今日感恩】
感谢国庆老师上课精彩地分享
感谢小伙伴们
感谢我可爱的死党
大家早点休息哦，晚安
