万恶的资本主义社会，让妈妈们早早结束了产假，投入职场厮杀。

这时候的妈妈们拥有多重身份，白天，她们是职场精英，晚上，变身母亲，奶娃带娃。即使在白天，也会通过挤奶储存奶建立和宝宝的链接。

在完成4～6个月的产假后，重新投入职场。生活规律完全打破，需要妈妈重新适应。好的工具能帮助妈妈上班的时候，也能把37度的母爱带回家。

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做好准备

重新投入职场的时间，我们推荐在周四或者周五，这样上完两天班，又能恢复亲喂，减少母婴双方的分离焦虑。奶瓶的适应可以提前2～4周进行，不能让妈妈用奶瓶喂，妈妈可以适当离家几个小时，由家人代替照顾。

奶瓶的选择，我认为没有特定的牌子。宝宝只要愿意吃，什么样的奶嘴都能吃。只要正规厂家生产就行。

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背奶工具

如果离家近，单位有冰箱，一个简单的背奶包就能完成任务。离家比较远，需要准备两块蓝冰，吸奶器也是必不可少。毕竟一分钱一分货。贵有贵的道理。对自己胸口小白兔好一些。美德乐挺好，机身轻巧，小白片不容易清洁容易损坏，官网可以购买到配件。

我自己使用的是安朵，安朵的防溢奶垫片更容易清洁，声音更轻，也不容易损坏。所有配件，官网都有销售。

下图为安朵的吸奶器。

上图为安朵吸奶器的垫片，更容易清洁。

电动吸奶器比手动吸奶器省力。

双边吸奶器比单边更省力，两边同时挤奶，下奶更快。

能不能购买二手吸奶器呢？

市面上都是民用级别的吸奶器，通常1～2年后，电机就会有损伤，可能吸奶效果不如全新的吸奶器。

周围有正在哺乳期的朋友，可以用用他们的吸奶器，看看合不合适。

选择吸奶器，还需要选择喇叭罩，好的吸奶器都有不同型号的喇叭罩。每个妈妈的乳头形状都是不一样的。选择合适的吸奶器喇叭罩，让吸奶事半功倍。

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关于储奶袋

透明的，双层密封的储奶袋，是很好的选择。兰思诺是不错的选择。存好奶，排出空气，记录好挤奶时间。使用完毕后，还可以洗干净，用来装小份的蔬菜或者其他食物。

也可以购买储奶瓶。我用的是安朵的储奶瓶，可以无缝对接吸奶器，储奶瓶的盖子可以更换成奶嘴，这样免去倒来倒去的麻烦，避免二次污染。

储奶瓶上的小白片可以拿下来，更换成奶嘴，

每次储存奶量在60～120ml之间。避免浪费。

背奶工具全家福

这次谈的是背奶的工具，就不谈储奶的方法，技巧啦。有需要的可以留言给我，我再开文专门来写。

最后祝各位职场妈妈，奶量upupup