1.感谢今天的功课，放弃必须正确的倾向，先去道歉，放下面子，站在对方的角度考虑
2.感谢爸爸和我视频通话，今天聊天蛮愉快
3.感谢室友，虽然上午有点不愉快，大家还是愿意说开来，晚上也倾听我的想法，我觉得非常的暖心
4.感谢快送，我的水果又到了，水果富裕者
5.感谢我的锅锅，煮了粥，煮了玉米，还有青菜汤，好棒
6.感谢晚上的微风，太舒服了，夕阳很美，鸟叫动听
7.感谢一位好心人借给我红花油！
8.感谢运动教程，让我训练
今日观想：
今天情绪特别大。
其实昨天就觉察到了，自己最近并不开心，但是我不知道原因。
早上起来就处于低气压状态，对室友的态度也比较冷漠，让室友也不开心了，还说了我。中午我想了很久，的确发现清明节之后我就不开心了，有点闷闷不乐，是写论文吗？也好像不是。跟黄灿最近频繁带给我负能量有关？和最近想妈妈有关？怎么想我都想不明白。特别难受，对任何事都提不起兴趣的那种低落感
晚上和室友聊天，我还哭了。可能是生日快到了，最近特别想妈妈，好几天了，想起来还会掉眼泪。可能是生日这个特殊的日子，更需要和妈妈连接，但是妈妈去寺院已经一个多月没有联系过我了。明天尝试和阿姨联系一下看能不能联系到妈妈。
