2018.07.08 星期日 晴
1
今天是我们到顺德天鹅湖华侨城，培训上课的第一天，首先是李总为我们开场，有关专家数据表明，原来我们一天和自己对话，会有五万七千三百句之多！真的不敢想象原来，平时我是这么爱和自己说话啊！
2
李总，还和我们玩了关于"你是谁"的小游戏，当李总让我们找一个往后在工作之余生活中，是自己的密友、战友的时候，我们都不约而同的找平时宿舍里的小伙伴，而没有找除了本宿舍以外的小伙伴，我想这是我们还没有彼此熟悉的关系，希望以后有机会我们工作之余，私下也能玩起来，做一些外出郊游、拓展的也是不错的！
3
4
接下来是海航的老师们的出场，今天是教我们有关形象管理和礼仪。首先，上午讲了关于到岗时的仪容仪表，第一点:男生发型最好用，发蜡发胶固定好形态，而女生如果想让头发干爽，不要让头发看上去比较油，可以使用蓬松粉，听老师说完，课后我也搜索了一下，价格也不贵，大概在50元左右。第二点:关于女生着装，今天上完课我才知道，其实正装不一定是白衬衣加黑西裙，原来也是可以选择其他，衬衫可以选粉蓝、米黄色系列，下装应该选深色系，鞋子可以选灰色，不一定要黑色。
5
下午主要以实操为主，如:指引手势、坐姿规范、行走形态、标准站姿，今天才知道我自己穿高跟鞋走路是不太稳的，经过老师的矫正才知道，走路应该挺直腰板，注意千万不能驼背。
6
通过一天下来的课程学习，除了能学习到专业理论上的知识，同时还能正视一下平时自己，看不到的小毛病，例如走路姿势和习惯性驼背，这两点往后是需要时刻提醒自己，要改正和同时要保持下来的行为举止。
