不要评价他人，因为那评价最终是会落到自己头上

你对他人言行的评价，不会反映他人的好坏，只反映你内心的评价体系。

很多你的焦虑来自于你对他人的评价，因为你每评价一次他人，就是在评价一次自己。所以对他人评价的压力会落到自己头上，无形中给自己套上了层层枷锁。

你要欣赏不要评价。欣赏你的朋友，你的伙伴，你的同事，你的家人。不要去想去评价他们，这是你一生要练习的功课。