蒋勋老师曾经说过，当生命陷入困顿时，可以从艺术中将自己解放出来。
的确，艺术是非常有疗愈作用的。
不过我也想跟大家推荐另外一种方式，那就是祈祷。
之前，我将祈祷视为迷信，觉得那是无能者的自欺欺人。可是现在，在经历了很多的事件的发生之后，我发现祈祷是向内关照自己的心，是对自己的一种真实。
面对自己，你是如何看待的？你接纳那个看起来失败，迷茫，委屈，不甘……的自己吗？你敢于承认你想拥有丰盛的财富，幸福的家庭，健康的身体和人际关系，亲密的伴侣……吗？
祈祷，是去看到自己情绪的起伏，去探究背后真正的原因，更是对自己无条件的相信和信任。坚信所有的问题都会得到妥善解决，坚信自己的人生会越来越好。并且，一切的改变都不是来自外面，而是来自里面。
一开始，或许是带着怀疑的，没关系，看到并允许他们，只管继续祈祷就是了。
不管是画画，还是弹琴，如果太过于在意结果，通常结果不太能令人满意的。想画画，画就是了。想弹琴，弹就是了。祈祷也是一样，想释放，想祈愿，大声读出祈祷文就是了。
内在和平，则天下太平！时间会出答案的。
如果你也想每天有一段和自己的心对话的时间，相信祈祷可以给我们的人生带来巨大的改变，欢迎加入我们的圈子。
