古希腊哲学家苏格拉底说: 未经审视的人生是不值得过的。
反思自己，是一种进步。一个人只有通过反思，才知道自己哪些做得不够好，哪些做错了，哪些还需要改进。美好的人生都是在不断反思自己，不断改进自己，才慢慢接近美好的人生的。
今天是2019年的最后一天。不到5小时，即将就要告别2019，来迎接新的2020。那么从此刻开始，给自己留有一个空间、空出一段时间，只与自己呆在一起，复盘2019这一年看似漫长而又匆匆而过的一年，展望即将来临的新的一年。
第一篇章：我活过的365天
一、今年的我像什么？
今年的我像一只忙碌的小蚂蚁。在基层一线，工作永远都是事做不完，班加不完，两点一线。除了工作就是求知路上的如饥似渴和求医路上的来回奔波。
“生如蝼蚁当立鸿鹄之志，命薄似纸应有不屈之心。”
感觉自己很渺小，渺小的就如蝼蚁一般。蝼蚁虽小，却也是一个鲜活的生命，热爱劳动、热爱生活、热爱生命。蝼蚁也有自己的职责，需要去寻找食物，可以选择独行，也可以在搬不动的情况下寻求集体的力量。一只大如米粒般的蚂蚁尚且知道如何去生存，更何况是一个成年人的我呢！虽然有困难、有失落、有迷茫、有无助、有绝望的时刻，但是那些都是生活的一部份，正确看待曾经走过的拐角，才能在今后直面坦荡的道路。
二、今年的三个关键词：学习、探索、发现。
做一个学习者和实践者，在不断的学习中开发自己未知的潜能。比如独自在外时，我可以很勇敢，而在先生面前，我可以示弱；比如我可以给陌生人一个微笑，那么很有可能也会回收到一个微笑。
其实在不断的成长中，我慢慢的去探索自己，了解自己，为什么今天的我是这样的一个人，同时也试着去理解一个人为什么会有这样的行为和想法，不再故步自封，以自我为中心。
我发现，生命的意义在于自己的定义。过什么样的生活，全由自己决定。
三、今年我遇到的困难和挑战是？
挑战是工作与家庭、与学习之间如何平衡，只有不断调整才能趋向平衡，没有真正的完美。
困难是如何面对身体发出的警告。“冰冻三尺、非一日之寒”，身体给我的警告远远超乎我的想象，从刚开始的拒绝，我不要这样的病痛，为什么是我会这样等等的不接受想法，到我看见、我接纳、我感恩。我看见这是一份善意的提醒，看见了家人的支持，看见了朋友在我最低落之时给予的关爱。我试着去接纳这是我身体的一部分，我接纳这都是我长期不重视引起的结果，我接纳这样的一个考验。我感恩这不是最坏的结果，我感恩我还有机会，我感恩生命的美好。
四、今年我最自豪的事是？
今年我最自豪的事是基本实现了年初制定的5个目标任务。昨晚在简书中回看了年初写下的2018复盘和2019展望，制定的目标中我都在不断努力和兑现。其中学习目标是考出一本证，而今年我考出了两本证（社会工作师和心理健康社会工作），超额完成；旅游的目标出市4趟，今年全部实现，尤其是去成心仪已久的城市——青岛，而且是我独自出行，不断见证自己越来越独立了。
工作上的付出，也拿到了收获的果实。气象工作和无水共治的“污水零直排区”创建工作都取得了优秀的成绩，倍感欣慰。在基层一线工作，干了这么多年，还是头一次觉得有倍有成就感，也是值得庆贺和自豪的。
第二篇章：颗粒归仓
“不积跬步，无以至千里”。每一颗果实都是经过阳光的照耀、雨露的滋润和风吹雨打的磨练，每一步走过的路，都是一步一个脚印踏出来，功不唐捐。回顾2019，从年初到年末，每一步走过的路，都像一颗颗饱满的果实，现在将其采摘，收入我的人生宝库之中。
一、我去了以下几个地方
TOP1上海。上海被称为不夜之城（夜上海）、魔都，而我会定性成为我的求知之都。我的正念、欧卡之旅都在上海，有亲切的导师，有可爱的同学，有魅力的课堂。
Top2青岛。在学生时代学过老舍《五月的青岛》这篇课文，从此就种下了一定要去青岛的一颗种子。今年终于实现了，看不到五月的青岛，领略了初夏的青岛，也是美美的别有一番风味。而且在青岛我也释怀了多年的心病，真的是一份美好的收获！
Top3福建。福建是我们今年的亲子之游的目的地，媚洲岛虽然去了两次，回首上一次还是我与先生订婚时候去的，这次是带着5岁大宝一起去，一起看日出、一起捡贝壳、一起陪我度过生日。西沙湾是百闻不如一见，越是期待反而有落差。只有一个去看日出的早晨回想起来还是蛮搞笑的，一直望着潮起潮落的一面等太阳，却不知太阳在背后升起，想想也是好笑。
Top4是杭州。说远不远，说近不近的杭州。奔波于求医的路上，所以一听到说要去杭州，就像小时候别人吃多了番薯再邀请吃薯一般，会直摇头。
二、今年我参加的学习和提升的地方
学习的能力。比如说正念的学习，发现能感受到自己的心跳，感恩心脏每一天都在搏动，观察自己的呼吸，在自己最难过的时候，仍记得呼吸与我同在。欧卡的学习，让我慢慢探索潜意识的想法。
我也慢慢的在拾回爱自己的能力。网络上有句话：人往往年轻时用健康换财富，老时用财富换健康。可是真的有病痛时，到药已无计可施之时才会明白，再多荣誉、财富也是是换不回身体的健康。所以有些朋说我这么养生，其实如果没有伤痛就不知道健康的重要。
还有一个是学会去欣赏对方。有句经典的话是：婚前要多看缺点，婚后要多看优点。以前总容易挑对方的刺，不知道从什么时候起，学会看到对方的优点。我要开启这双发现美的眼睛，发现先生身上的优点，越来越觉得他是一个有责任感、有幽默感、有能力、有担当的一个人。
三、今年我做到了
第一个是我做到了与先生有分歧时，在尝试过沉默和隐忍之后，我选择主动去沟通，主动表达我的想法。第二个是我做到了我可以成为一个为梦想而勇敢的人，我可以独自出游，而且一个人也可以把自己安顿的很好。第三个是我做到了同样是宝妈，我还在学习成长，不放弃自己。时间都是挤出来的，虽然很辛苦，但是我觉得每一次的付出都是值得的。
四、我想感恩的这些人和事
当然，首先我要感谢我的爸爸妈妈们，谢谢您们。其实很感谢我的先生，谢谢你。感谢我的家人、亲人，我的朋友、同事，在成长的道路上有你们的帮助和扶持，谢谢你们。
同时我很感谢自己，有一颗追梦的心。像马云说的，梦想还是有的，万一梦想实现了呢，所以说人还是要有梦想的。感恩自己在成长的路上，所有的绊脚石成为我的垫脚石，让我超越困难，人生才丰富精彩。
五、断舍离部分
当然，2019年我有很多做的不够好的地方，需要断舍离，我想要说再见的。第一个是焦急的心，外人看我觉得一个很温和的人，其实我知道自己还是脾气有些急躁。我想对着急的心说再见。养病先养心，这是朋友对我建议的。第二个就是想要完美的心，尤其是在工作上觉得自己过于追求一些完美，所以把自己搞得好累，我也想说再见。第三个就是对于不喜欢的人会有一些恩反感，但是回头来想一想，这些都是自己对他人的投射，我也想说，每一个不喜欢的人身上的那些点其实我自己也有，就是因为我有意逃避，所以我才会不喜欢，那么我学着去接受。
第三篇章：2020年，用全新的心态去迎接
元旦即将到来，我希望自己是一个新人的身份来迎接2020年。
一个新的学习者，学习永远都在路上。
一个新的实践者，做个知行合一的人。
一个新的工作者，十年的工作，已经消磨了我很多的工作热情。但是我希望在2020年仍然以一个乐观的心态去对待每一份工作。
一个新的身份者，用更好的心态做好女儿、儿媳、妻子、妈妈、舅妈等等身份角色来经营自己的家庭。
到2020年，我希望自己全力活好美一天。
2020年的目标是 ：健康 爱 喜悦 自由 能力
健康：每天运动15分钟以上。
爱：做自己喜欢和想要的事。每月一本书，先把买来的书消灭掉。
喜悦：记得一个微笑。
自由：去旅行吧，大连或是大草原。
能力：突破与成长。去开启10个第一次的经历。
最后我想表达的是复盘与展望，如一本相册，翻看每一张照片的时候，发现每一天过得都是有充实的，是有成就的，而不是碌碌无为。过着得过且过的生活，生活的热情就会慢慢消贻殆尽。不愿将就的人，就起身吧，去做个追梦的人吧！
我愿将我的生活像那本放满了故事的相册。每次回首，总是有一个到一个又一个道不完的故事，坐在摇椅上慢慢与你聊。
