一.早起
1.本周基本都是在7天左右起的床，不知道是天太冷了还是什么原因，早上6点多基本不会醒了。根据自己实际情况吧，晚上学习任务也重，就定7点起床的目标。
2.运动。本周keep3次，加1次健身房运动50分钟。
今天是第一次去健身房运动，下周下班可以去健身房跑个3公里。初步计划周五周六周日健身房走起，其他时间根据情况灵活去。
图片发自简书App
二.学习
1.听书《扫除道》《深度工作》
每本书找到一条对自己有帮助且可以落实的内容:
1.定期打扫卫生。
2.拒绝手机的诱惑，专注深入工作。
三.家庭
1.跟妈妈通话一次，妈妈去做了纹眉，虽然不太好看，还是安慰她，哈哈。
四.休闲娱乐
1.追剧《延禧工》
五.事业
1.想太多没用，只能去争取每一个机会，不断提升自己。
2.一方面做好本职工作。
3.开始准备考公务员考试，每一个机会都去尝试，最后才能找到适合自己的，只去想没什么卵用。
六.效能
1.刚开始执行的不错的晨间日记，现在不能每天都做了。所以真的不是坚持90天就完事，需要不断地激励鞭策自己，不进则退。晨间日记要坚持下去。
七.财务
1.无大额支出。
