最近,感觉自己不在状态,天天赶火,做不完的工作,完不成的目标,读不成的书,减不了的肥,学不好的日语……
今天的晨读,让我能恰当好处的反思自己,我决定,从晨读出发,对自己来次大整理。
『第一关』突破自我设定
今天突破自我设定——我是女孩子。
一个人抬了八个拆好的大箱子,在下午艳阳天时,从超市到店里,一个人走了大概400米。
累是累点,晒是晒点,但是我做到了。
并没有我可能做不了,没有什么我害怕做不好,只有愿不愿意突破的差别。
不要觉得自己是女生,就干不了苦力,不要觉得自己工作忙,就写不了晨读,不要觉得自己年纪大,就读不了书……
永远别给自己设限,自己永远比自己想象中的厉害。
『第二关』对自己下手
突然想起一件事,大一转大二要重新分寝室时,我室友们重新组队都没叫上我,结果我被独立出来,去年还觉得难受,觉得她们私下商量都不通知我一声,连个准备都没有,还是班长那里得知的消息,今天恍然一想,还是怪自己。
1.怪自己没有及时和她们沟通,以为原来寝室转走两人只剩四人就不会改了。
2.怪自己平时习惯和她们不同(吃饭比较快),不合群,不喜欢等人。
3.怪自己和室友没有共同兴趣点,没有强烈的存在感。
反思了之后,觉得舒服很多。又想到丁目上次说过,你讨厌的人身上有你的影子,正是因为我不对,所以觉得别人有错吧!
以后,有问题多对自己下手,自己问题自己最能找到也最能解决。
『第三关』对时间耐心
不知从什么时候开始,我就觉得自己学不好语言,但是又想要学习一门语言,曾经不停地追寻他人方法,却对自己语言丝毫没有帮助。英语也好,韩语也罢,还有最近接触的日语,都没有好的进展。
停三秒,问自己,真的是我笨,记性不好吗?
1秒
2秒
3秒
不是,是我没给时间耐心,没真正下好决心,没花时间努力。私以为认真几天就能记住一些,然而记性需要不断重复,语言需要不断积累才能有所提高。我实在太想要能及时反馈的东西了。
喜欢吃,因为能及时感受到撑,喜欢跑步,因为能及时感受到累,喜欢拍照,因为能及时感受到美。
追逐快多了,就忘了慢。
今后,渐渐慢下脚步,给时间耐心,注重积累的力量。
自己——早上6点起【背日语+写晨读感悟】,晚上早点睡【11点前睡觉】,感悟在吃饭时间解决【坚决不能熬夜】。
组员——1.带动晨读留言;2.比赛谁先完成晨读感悟
注重积累,积极学习,学习马老精神,活到老学到老!