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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#
20170724（36/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚10:40睡（未完成 ）
今日1朵玫瑰
早睡（22:40）
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#耿耿于怀着过去，难免忐忑不安着未来，不自觉就挥霍了现在。
【梦境】无
【觉察日记】不知道什么事情他们俩吵了起来。他最后一句说“我不管了”，她说：“明明是爸爸不对，应该向我道歉，最后一句又把责任推到了我身上”我听了感同身受，跟他说了同样的意思，他说：“有本事你去管她”.......刹事空气凝结了，过了一两秒，我发觉自己可以大口呼吸了，猛吸了俩下，我受到伤害了，心里面有委屈、有愤恨，想暴躁的打人。我知道这时眼睛是红的，那是愤怒的火焰，我闭了下眼，好些了，火小些了，接着鼻子有点酸酸的，不自觉的抽泣了两声，嗯嗯，好多了，他的话伤害到了我，他想让我跟多的参与到育儿中来，他感觉一个人照顾孩子了.....他说的与心理想的不一样。
