本篇由从事办公家具设计、生产15年，热爱学习的业余话剧演员张正娟（【菲比寻常】心灵图卡工作坊F1期毕业生分享，版权归作者所有。）
88张图卡+88张字卡如同一张张心灵快照，快速反映人的情绪和情感。
当生活、工作遇到迷宫时，我常用心灵图卡探索下潜意识，顿感茅塞顿开，这次本来出现哀伤情绪了，通过运用余老师传授的心法和技法让自己好受多了。
心灵图卡心法的学习，可以达到对技法的一通百通，并能激发无限创意，更有效地将觉察和改变落实到工作和生活上，呈现心想事成的力量。
左边第一张图➕ 字卡是探索我今天遇到的事情
从这张图上看这个人就是我，黑乎乎的，图卡与字卡的结合看起来真的很哀伤，但我拥有火眼金睛，相信自己的判断，一定能拨开窗外的乌云，见到太阳，哪怕拨不开，反正能见到点阳光，情况也不算坏。
第二张图片➕ 字卡是探索我的内在小孩
“内在小孩”是活跃于我们潜意识中的一系列图像、记忆、信念和情绪。如果我们对它毫无觉察，我们就会不断地在相同的问题和情景中一次次地栽跟头。
这次抽到的内在小孩是一个美丽的、淡定的少女，不悲不喜。我感觉到了一种吸引力，我很喜欢她，我也会好好爱护她。
第三张图片➕ 字卡是探索今天遇到的事情的解决方法
它提示我停止行动、慢慢反省，好好思考。
每当我想不通的时候，用心灵图卡挖掘潜意识，自我疗愈、保持微笑、泰然自若，提升能量。
我还用心灵图卡与儿子大宝沟通，太神奇了，大宝跟我聊了出生以来最久的天，三个小时还没聊尽兴.。
心灵图卡让我重新认识了他，跟我聊到宗教、政治、宇宙、艺术，各种人物如数家珍，由此打开了话匣子……
心灵图卡是打开心门的一把钥匙，越来越敬畏！
我们要懂得利用已有资源去修复和整合，这非常重要，当我们重建内在世界，那么对于应对未来也会更加有力量。
菲姐心语：
OH卡系列心灵图卡，又叫潜意识投射卡，透过图像与文字的结合，能清晰呈现体验者当下的潜意识状态，强调体验者的直觉与觉察能力，所有的答案都在我们心里。
刚开始接触图卡的小伙伴，对图卡都是心存疑惑，为什么抽一张图卡，会如此神奇地映射出那么多？
OH卡的卡牌有很多种，各自有不同的擅长方向，也有各自不同的名字，比如人像卡、伴侣卡、英雄故事卡、复原卡、神话卡、抽象卡等，但它们被统称为OH卡系列心灵图卡，是因为最早传入中国的那盒经典卡，上面写着一个大写的OH，就是英文“Oh My God!”里的那个“OH”。
每次当你深呼吸，平静下来，用左手翻出一张图卡，你会说“OH，my God！”“天啊，真是这样！”“为什么会这么神奇？”所以我们管它叫OH卡。
也有人把这个OH解读成Open you Heart，我同样很喜欢这个解读。OH卡会帮助你打开你的心，你的心有多敞开，外面的世界就有多美好。
第一期的优秀学员正娟就是这样，她积极实践与精进，不仅掌握了图卡识人技巧，还把图卡用在了营销和亲子沟通上，收获颇丰。
当你被困在原地，可以尝试一下让自己升维，换个视角看问题，你发现一切并不是问题，是你与自己的关系。
