哈喽！各位爱学习、爱演讲的伙伴们，大家晚上好！
我是四班的面条杨帆，携手杨帆、一起远航！愿大家早日实现心中的梦想！
今天为大家带来的分享是《利他，就是利己》
21期训练营终于结束了，回想训练过程，真是痛不欲生，简直想shi的心都有， 工作的时候总想着打卡作业,心神不定。为了不影响家人，下班后作业基本都在公司完成，看似几分钟的视频，写稿带反复录制，往往要好几个小时，每次到家，孩子早已经熟睡，严重感到精神疲惫，时间不够用，心里无数次产生过放弃的念头，不知道大家有同感吗？
我知道我有，我们班的梅梅程也有，记得那是3月9号的凌晨，刚刚完成功课回到家，看着熟睡的儿子，心里五味杂陈，工作已经忙的一个多月没休息了，这下更惨，连晚上陪孩子的时间也没，工作分心，家人也没陪好，到底图什么呢?就在我犹豫想要放弃的时候，梅梅程给我发信息说“班长，我快坚持不下去了！”看着她的信息我在想，我何尝不是呢?可身为班长，总不能拉着组员一起放弃吧?想想就开始调整自己鼓励她说:“选择了就不要放弃，越痛苦越成长，坚持到底回头看，你收获的不止是演讲”，当跟她说完这些话的时候，发现这些话好像也是对我自己说的，选择了就不要放弃，支持她也让我充满了力量!
只是这个力量并没撑多久，因为越到后期压力越大，画面五觉?要知道，上学时作文只要一过70分，就被老师看穿是抄袭的我，语言组织和文字表达功底是多么的差，好几次光构思写稿就花了四五个小时，记得有一次因为没思路去看了看洋葱头和麦新的作业。结果不看还好，一看让我倍受打击，她们怎么那么优秀，从容自信、主题清晰、结构完整、连视频时间都是极致完成。心灰意冷的感觉油然而起，之前还在杨倩导师的鼓励下想要冲刺冠军，争得荣誉！现在看来，简直就是痴人说梦。就在这时，梅梅程在群里说“我现在每天睡觉时间都不够，看你们都好棒，我都惭愧拖团队后腿”，梅梅程平时很努力，眼看已经到了最后关头，怎么能放弃?于是对她说“我也有相同的困惑，看到麦新和洋葱头，觉得自己怎么追也追不上，不过想想，优秀的人是我们成长的目标、动力，而不是阻力!跟自己比，只要比昨天的自己有进步就好!”话没说完，我就想通了，我来的目的是为了成长自己，何必因为别人的优秀而否认自己呢？又一次因为支持别人，自己支持明白了，瞬间能量满满!一路披荆斩棘，今天才能够站在这里!
这两次经历让我收获很多!《利他，就是利己》，很多时候，我们经常会陷入困境，多帮助他人，也许会有意外的惊喜!
做利他之人，行利他之事，是成长的最佳方式!
下一个目标，馒头，为影响一亿人的演讲能力助力!
我是来自郑州的杨帆，4.13~14日，欢迎有时间的小伙伴们随龙兄一起，邂逅中原！影响中原人的演讲能力!
