一个人的周末,如何过的热气腾腾,有滋有味?

周末怎么过,最热气腾腾有滋有味?

尝试工作之外的可能,利用自己的兴趣或特长,做一份第二职业。

疫情之后,不少人都大声叫苦自己的钱袋子瘪了,面临着房贷,车贷,家庭开支的重大压力。所以,平常的未雨绸缪尤其重要。利用业余时间,学习技能,利用自己的兴趣和特长,开启斜杠生活。给自己的生活质量提供更为强大稳定的后方支持。

英语好的朋友,可以尝试兼职英语家教,翻译。爱好户外的长期驴友可以尝试做周末兼职领队,导游。写作不错的朋友或许可以尝试进行文章投稿,或者写一写小说。擅长ps的朋友或许可以去尝试接一些设计的工作。

不要小瞧这一点一滴的尝试积累。它们不仅可以让你在本职工作之余积累物质,人脉与圈子,还可以让你不断拓展新的兴趣特长,增长自信。

睡一个美美的,饱饱的觉。扫除工作五天的疲累,收获精神饱满的自己。

这里所说的睡美容觉,并不是指周五晚上,你熬夜熬到凌晨两点,然后第二天睡一天。而是说,周末,你可以比平常工作日晚睡一点,最好也要在晚上12点之前睡。然后,睡前泡个热水脚,进入深度睡眠状态。早上比平常稍微起晚一点点,再起床吃一份香喷喷的早餐,之后再做点自己感兴趣的事,完美。

做一些自己感兴趣的运动,例如,跑步,健身,打球,爬山,户外……

爱好打球的朋友,可以约上三五球友,一起出点汗,放松心情。喜欢跑步的朋友,可以来一场一个人的周末长距离拉练,不喜欢单独跑的,还可以加入跑团,和一群人快乐的奔跑在路上。喜欢户外的朋友,同样的可以约上一群驴友,爬爬山,徒徒步,去领略祖国大好的河山,去探索大自然的奥秘。

做一些运动,可以让体内的多巴胺和内啡肽水平升高,让整个人轻松,愉悦,缓解焦虑,不失为最好的周末解压神器。

写在最后


还有很多的周末可以做的事情。

出门大吃一顿、图书馆看书、周末看展,话剧,电影,探店,约拍照。

最美好的周末方式,不是躺在床上睡到自然醒,也不是坐在家里无所事事,更不是走在街上任意购物,而是和一群志同道合的人一起奔跑在理想的路上,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方。

如今疫情结束,指日可待。春光正好,希望大家都可以在阳光明媚的周末,一起开怀笑,过上自己美好的周末时光。

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