生活中的仪式

小王子----(仪式)就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。

图片发自简书App



写仪式这个话题,先想到了结婚仪式。上一周班长结婚了,群里分享的图片,盛大的婚庆仪式,香车宝马,鲜花红毯。亲朋好友,齐聚一堂。婚礼仪式也是我们每个人一生中都难忘的经历,因为这一刻与众不同,幸福,感动,喜悦的感觉在这一刻无数倍放大。

其实生活中很多事情都可以有仪式。

我有个同事,在吃饭前,先闭眼祷告,心中默念,开始我有些疑惑,后来才知道这是宗教祷告仪式。

我自己也会搞一些小仪式。

周末,我会抽出一大段时间做家务,刷马桶,擦玻璃,洗衣服,整理衣柜,清扫角落,在做的过程中,像是在清理自己的内心尘埃杂念。

写作,坐在桌子前,准备一张纸,一支笔,一杯水,就这样简单的仪式,任思想流动,任时间流转,让文字在纸上跳跃。

做饭,我会心里想着,这是给自己爱的人做饭,而不是去想,爱人这么懒,自己不容易啊,忍受烟熏火烤,辛苦操劳。平心静气将自己的爱心融入饭菜里,感恩并与家人一起欣赏可口的食物。


生活工作中的仪式会推动我们完成看似不可能的事情。

火车在开动的时候,所需要的动能最大,而行驶起来后,依靠惯性,只需要很小的力就可以疾驰。

在某件事上建立仪式,其实就像火车头开动的时刻,可以让我们更快的进入状态,尽情投入,更好的达成。

现在,每周写文章的时候,我都会在头脑中浮现出,7年后的某天,有一艘巨轮乘风破浪,战友们站在甲板上,望着远方,那是南极的方向。这个画面,像定格的仪式,在我逃避或敷衍写作的时候,让我能够继续一句一句的写下来。

早上起床,建立了一个自己的仪式,不用定闹钟,一般会在5点钟醒来,继续懒在床上10分钟左右,然后洗刷,做一套拜日式动作,听一段冥想音乐。让自己的一天,从充满能量开始,然后再从容不迫的去处理一天的事情。



仪式在我们的生活中并不是可有可无,反而是必不可少,他让我们摆脱浑浑噩噩的状态,带着觉知,清清醒醒的活。小沈阳的小品里曾说过,眼一睁一闭这一天就过去了。感慨时间都去哪儿了,一天忙忙碌碌,像漂浮不定的树叶,不知下一刻被风吹到哪儿去。仪式可以带我们回到当下,让我们回归认真的状态,提升我们做事的态度和水平。

仪式让我们觉醒,并深深的扎根当下,更清醒的认识到自己在做什么,生活中最好的感觉就是:未来不迎,当时不杂,过往不念。

战友们,你们在生活中有什么仪式吗?如果没有的话,你可以尝试建立一个,可能就会有很大的收获。

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