2023，惊觉我的儿子七岁多了，后年就十岁了。

这几年匆匆而过，天生异常敏感的我为了不去在意一些有点难过的事，把自己训练成了一个有点麻木没那么多情绪波动的人。随着悲伤情绪的消散，也淡化了我幸福快乐的感觉。

这几年每每和胡大胖聊到，我都以为是我和拧巴的自己和解了，释然了。

而此时想起这匆匆又无所获的几年，我突然觉得，应该是逃避吧。因为我好像更想念那个鲜活热情的自己。

想着新的一年发个朋友圈，没想到居然开了个有点感伤的头。

其实原本是想展望2023的。只是当我打完2023这个数字，惊觉时间过得如此快，有点感伤。

但是其实2023是快乐的呀。

这些年，我得到的快乐和幸福也是多多的呀。

只是我太敏感易伤。

我没有成长到让自己足够平和，但是好在我的胡大胖治愈了了我。他对我百分百的爱与包容和支持，让我觉得任何时候都有所依。

写到这里，希望2023和2022的新年愿望一样，做自己。心理包袱甩掉，敞开心扉。

一月份，节奏快到我来不及快乐来不及悲伤。

胡大胖的奶奶，去世了。

我的外婆，也离开了我。

第一次得知外婆快要离开的时候，是胡大胖奶奶的去世，让我想到已在重病中的外婆，是否也阳了而更严重。跟爸爸打电话得知情况的时候，我哭到全身颤抖。

见到外婆她已经说不动话了。我走在小时候常走的村庄，脑海里播放着小时候在外婆家的种种画面，感觉外婆就像没离开一样。

不同于第一次看到爷爷去世时失控大哭，直到现在我都觉得我的外婆没有离开。

只是想到再也见不到她了，是切实感受到了小时候写作文写心痛会描述成被刀割，原来这种感觉是真实存在的。

又跑题了。

我还是总结我的2022和展望2023吧。

2022.千言万语，化为感恩。

感恩我的爸妈，感恩胡大胖，感恩我的好朋友，感恩我的石老板和找我做事的甲方爸爸对我的信任。

2023年，做到以下几点吧

心态平和 提升幸福感受能力

1.我想把写作记录真心的当做一件事来做，因为我发现写出来真的对自我是一种梳理和治愈。

2.每个星期，真心的感恩一个人并写出来。

3.每天记录开心幸福值得感恩的事

吃学习和工作的苦吧 生活才能不苦

4.两个考试顺利

5.目前的工作全力做到最好

6.小红书周更2

7.007写作每周用心更新

育儿先育己 提升自我

8.运动瑜伽总是很难坚持 先一天五到十分钟吧

9.减少使用手机时间 多和家人用心相处

10.每周一本书