本书是戴维·艾伦的经典畅销书《搞定》的全新升级版，作者基于多年的实践经验和研究，提出了一种高效、无压的工作方法，即“搞定”。搞定是一种以目标为导向、以计划为基础、以执行为核心的方法。
阅读后，让我记住了其中的三个关键词：目标导向、计划基础、执行核心。帮助我们在工作、学习、生活中的各个方面取得进步，减轻压力，提高效率，达到心灵和生活的平衡。
第一个关键词：目标导向
在本书中，作者强调了目标导向的重要性。搞定意味着以目标为导向，通过对目标的清晰认知和理解，制定出相应的计划和执行步骤，从而实现目标。目标导向可以让我们更加明确自己的方向和目的，避免在琐碎的事务中迷失方向，从而提高效率和减少压力。
第二个关键词：计划基础
搞定是一种以计划为基础的方法。作者认为，只有通过制定详细的计划和清单，才能更好地应对工作和生活中的各种挑战和任务。计划可以帮助我们理清思路，明确目标和执行步骤，从而更好地掌控工作进度和自己的生活。
第三个关键词：执行核心
搞定是一种以执行为核心的方法。作者强调了将计划转化为行动的重要性，只有通过坚定的执行，才能实现目标。在执行过程中，需要不断地调整和完善计划，以保证其可行性和有效性。通过坚定的执行，不仅可以实现目标，还可以提高自我信心和能力，从而更好地应对各种挑战和压力。
书中的核心概念和方法论非常实用，例如“三环模型”、“四象限法”、“头脑清晰”、“心流状态”等等，这些方法可以帮助读者在实际操作中更好地实现目标，管理时间和任务，提高效率和减少压力。
同时，作者也强调了“学习”和“成长”的重要性，通过不断学习和实践，可以不断提升自己的能力和素质，更好地应对各种挑战和压力。
在阅读本书之后，我深刻认识到了自己在工作和生活中的不足之处，同时也激发了我的思考和行动。我尝试着将书中的方法应用到实际工作和生活中。
例如制定详细的计划和清单，提高时间管理和自我管理的效率，同时也注重自己的身心健康和心灵成长。通过不断的实践和反思，我相信自己可以更好地掌握“搞定”这一高效、无压的工作方法，提高自己的效率和素质，实现自己的目标和梦想。
总之，《搞定——无压工作的艺术》是一本非常实用和指导性的书，它不仅提出了高效、无压的工作方法，还深入探讨了目标导向、计划基础和执行核心三个关键词的重要性。
通过阅读本书，我们可以更好地掌控自己的工作和生活，实现自己的目标和梦想，达到心灵和生活的平衡。我强烈推荐这本书给所有需要提高效率和减少压力的读者。
