每天午休醒来，身心总有沉重的淤堵感，虽然头脑意识的层面很清晰接下来需要处理的事情，但沉堕的身体总是抗议着另外的选择。很多时候，我只能投降。即使迫不得已顺从了头脑，但整个的状态依然十分拉胯。这是我长期以来的困扰。
最近打开了零极限的工具箱，里面有一个邀请内在小孩（潜意识）和自己一起清理身心和外在的各种卡点。于是，在入睡之前我就邀请内在小孩和自己一起感受沉堕的感受，充分地体验，看见和沟通，完全放下头脑的思虑和评判，只是看到，感谢和释放。醒来之后，沉堕的感觉居然消失了。这对我来说很是欣喜。
意识和潜意识的不一致性我们的生活中比比皆是，其基本表征即使头脑清楚，但就是做不到。记得刚刚拿到驾照那会，车子一启动，我就开始紧张，必须双脚并用，一脚踩油门，一脚踩刹车。先生坐在旁边，淳淳善诱地指导，但那紧张的身体怎么会因为头脑的 认知而改变。后来上高速，最怕旁边来了大车，每次大车经过我身边，我的双手都能把方向盘抓出一条血痕来。
开车，对那时的我来说只是获得了头脑上的认知，一切还停留在意识的层面。后来，也许是一年后，身体不再那么紧张，可以一边开车，一边陪着孩子聊故事了。我们通常会说这个时候有了肌肉记忆，何为肌肉记忆？我想也许用潜意识来表达更容易理解，此时头脑获得了一定上的解放，开车这个行为实现了意识和潜意识的良好互动。于是，我们才可以自如地驾驶。
我知道生命的复杂性和神圣性是人难以探测的，唯有敬畏和臣服，但我依然为此感到欣喜，依然会永不停息地探索和体证。
