掌控自己的时间，并不必总是神经紧绷，也不是总是精神涣散，而是既可以是我们更好的完成手头的工作，还可以在处理问题时更加灵活，更富有主动性。
平衡是一种更了最好的状态，可以扮演好自己生活中的各种角色，工作、家庭、社会、自我，为其分配合理的时间和精力，不会顾此失彼，为了某一个角色忽略另一种角色。
一旦学会了控制自己的时间和生活，就能够从生活中获得更大的自由。
平衡是一种最好的状态—《如何掌控自己的时间和生活》
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