马成起内养太极十分重视眼神的修炼,马老师说,每个派别都有自己的特色,咱这一派的特色就是在眼神。马老师多次亲自示范:在周身放松的前提下,眼神的收放,会让身体产生巨大的震荡,如不顺势调整,身体就难以站稳。
怎么调整,这就是太极起式。尾闾指地,命门靠墙,下颏微收,此时身体自然领起……
在马老师的悉心指导下,我也渐渐感受到眼神修炼之妙处,此乃太极拳之究竟法门也。
马成起内养太极十分重视眼神的修炼,马老师说,每个派别都有自己的特色,咱这一派的特色就是在眼神。马老师多次亲自示范:在周身放松的前提下,眼神的收放,会让身体产生巨大的震荡,如不顺势调整,身体就难以站稳。
怎么调整,这就是太极起式。尾闾指地,命门靠墙,下颏微收,此时身体自然领起……
在马老师的悉心指导下,我也渐渐感受到眼神修炼之妙处,此乃太极拳之究竟法门也。