嗯，是的，你没看错，我被裁员了，在新年到来之前。
停更多日，就是去办离职相关的事情。该办的也办的差不多了，现在来记录一下整个裁员到离职的过程，以及伴随的心态变化和带来的一些思考。很抱歉，我写的字洋洋洒洒的，承蒙不弃。这里就当以前的QQ空间用啦，希望跟广大朋友交流探讨。
2025年12月24日平安夜临下班前半小时被约谈，在约谈之前老板在Teams发信息让去找他，这条消息没及时看到，因为正埋头忙于工作。过了一会儿有个同事发微信说：老板有没有找你。赶紧去看Teams消息，果真看到老板发来的那条消息。从实验室往会议室走的路上，给那个同事打电话问什么事，她支支吾吾没明说，只说你去了就知道了。接着问：好事坏事？她说：当然是坏事了。我说：该不会是裁员吧。她这才说：是啊。自此，心理大概就有个底了。到会议室门口，门是关着的，敲门后打开，发现里面是老板和另一个同事，正相谈甚欢，桌上放着一张纸。老板让我等一下，一会儿再找我。在隔壁小会议室里给朋友打了个电话，说了这个事情，大致商量了下。
说实话，当时心里有点波动，但不大。因为这一天，其实早在一年前就有预判。
很快就轮到我了，走进会议室，没有什么开场，我直接问什么事情，老板说解除劳动合同，一张解除劳动合同协议书摆在面前。跟网上的那些裁员不一样，没有撕逼，没有吵闹，也没有争执，一切都安安静静的发生。
赔偿条件都按劳动法走，N：不满半年按半年算，不满一年按一年算，我的N=5。+1没有，因为提前一个月通知，那个1就是1月份的工资，对于这点协商后，1月份只要做交接，交接完可以不用来公司。年假剩2天半，不想去计较，休完了事。
圣诞节25日放假一天，26请假，回老家，带父亲去当地医院抽血验PAS值，29号上午回上海，30号带父亲去仁济复诊。一切也都按部就班的进行着，没有跟家里说被裁员的事，因为说了也没什么用，反而徒增他们烦恼。现在这样反而心里压力小点儿，不然每次去医院都要背负心理负担去请假。30号复诊结束，31号我们就一起回老家，正好过元旦。
期间零零碎碎的在整理接下来的思路，想不到特别远的，只能想到啥做啥，争取在剩余的一个月内能办的都办掉：
1，公积金提取，把公积金账户里的钱能提的都提出来。主要原因（1）放里面也没几个利息，还不如拿出来自己做理财，（2）失业后手里有充足的现金流最重要。我是怎么一次性提取的方法会后续整理。
2，公司积分平台的积分全部买光用光。
3，要做的检查去医院做完，该配药配药，该治疗治疗，用公司的商业险二次报销医保的部分。
4， 办理需要的签证。主要是办日本签证，但可惜没办成，因为现有的签证有效期大于6个月，日本领事馆出新政，必须超过半年有效期的不予重新办理。但旅行社的人说根据我的出入境记录，再失业情况下，只要有社保清单，再办签证应该不会有问题。这也是为什么在处理完以上事情后，立刻马上定了去东京的行程。出去散心待了半个月，赶在月底回来办离职。
5，把手机套餐降档，之前话费是公司代付，套餐费高，离职了必须降档。
之后就是陆陆续续的办着各种各样的事情，去公司把个人物品拉回来，后备箱都塞满，整理的时候才发现，在这里居然待了这么久。交接也很顺利，交接的同事是平常玩得好，也是相处最好的上班搭子。全部弄完，只剩办离职的情况下就飞去东京。28号的年会也没必要参加了，那个地方，和那个地方的人，再见也是无益。在去程的飞机上，接到老板的WX消息，说约27号中午farewell。看到这个消息，甚至有点侥幸，说：已经出去散心，离开上海，28号的年会也不参加，29号办离职。他回复说：那就换到29号。作为一个i人，听到这样的安排还是会有点不适感，不太喜欢这种场面，本以为逃掉了，结果又给拴里头。嗯，算了，先就这样吧。
从被约谈到办完离职，期间的心态和情绪一直在发生改变。时而通透，时而又开始焦虑，如此反复。有这样的情况其实是再正常不过，我问过老板：为什么是我。其实答案心里也知道个八九，但就是想问，答案是：可替代性。是啊，我们谁是不可被替代的呢？任何关系，任何角色，任何岗位，任何人都是可替代的。回想过去十几年的工作生涯，仿佛一直在工作，从毕业开始，一直像个陀螺一样，转啊转啊，没有停歇的时候。哪怕短暂的小长假出去游玩，那颗心也是系着的，知道时间过了就又要回去上班，以至于多请两天假都要斟酌一下怎么跟上头开口。如今真的不用上班了，又出现了些许戒断反应。怎么形容呢？就好比以前的根须是扎在土壤里的，有组织有单位的踏实感。现在的根须是漂浮在水里的，脚底下空空落落。一时间没能适应，恐怕也不是短时间能适应的，请允许多给自己一点时间吧。
从朝九晚五到闲散人员，最大的变化：以前是别人给你出题目，你只要埋头做题就行了，其他不用管，现在是自己给自己出题目。以前吐槽每个季度的工作计划，一张偌大的Excel表，每个人在这个表里占据一行，行里面的小格子，一格一格排满了时间，一天就是一格。看着那一个个方块，感觉自己像个没有生命的工作机器，冰冷又无情。原本定的哪天完成，迟了就要被question为什么会延迟。提早完成，得不到什么赞许，迎来的只有更多的工作量，塞满你的格子，你的每一天都在这个表里被标记得明明白白。每天重复性劳动，不知意义为何？为那碎银几两？但又跳不出那个框框。这里不得不谈一下无聊的星座，金牛喜欢稳定，喜欢在熟悉的一尘不变的节奏里，害怕变动，害怕失控感，因为金牛实在是太懒，除非外界发生变化，他才不得不做出调整和改变。我就是这样，心理各种吐槽，可第二天还是乖乖去上班，因为那种生活方式就跟习惯一样，流淌在血液里。还有就是经济价值，在职期间无数次想要裸辞，都打住了。白白的走是不可能的，太亏了，必须拿赔偿走。裸辞，除非遇上超级无敌大困难，不得不的情况下。在职期间，我也碰到了很多很多困难，但很庆幸，我都咬牙闯过来了。
可能大家会想，2025年你遇到了那么多糟心的事，家人生病，又遭遇裁员，各种压力焦虑情绪，我还能平平静静的把它们写下来。没有奔溃，没有歇斯底里。可能就要感谢曾经的那些困难和艰辛吧，可以在裁员的风口上，站住了，没被吹跑。跟过往的那些事儿比，裁员不算大事儿。至于什么事儿，后面会陆陆续续写出来。
“当你凝视深渊时，深渊也会凝视你”，这句话或许是我过往的一个真实写照吧。
