我讨厌被评判，没有谁是标准，不了解他人又有什么资格评判他人呢？
我讨厌睡觉时被打扰，睡觉是大事，被打扰或者睡不够时就觉得头晕脑胀的，干啥也干不下去。
我讨厌自己学习无度，学习多少都不觉得满足，这知识饥渴症，真得治，各种课程，贵的便宜的，课程时间加起来估计得听到100岁啦。
我讨厌自己拖拉，明知重要不紧急的事要及时完成，却总是不知不觉间又没有进度，不是不会，为何拖延，这里肯定藏着深深的恐惧，那就是怕做出来的课程品质差，让别人失望，给自己差评。
我讨厌孩子中午不睡觉，我头都要大啦，看着他跑来跑去的样子，我的眼前都是圈圈星星。
我讨厌自以为是和敏感脆弱的人，听风就是雨，总是想让世界跟着自己转。其实每个人都是一个小宇宙，没有谁是世界的中心。
我讨厌我的想法多做的少、践行少，总是渴望美好自在的生活，却时常忘了需要付出努力、持续不断的践行才能实现。
我讨厌永远正确的人，她（他）的活着就是一辈子来证明别人都是错的，她是对的，事后诸葛亮：他人的失败就是是因为当初没听她（他）的话。
自我觉察：
自我接纳是一生的课题。自我都不接纳，何谈接纳他人？
在关系里的控制让人积压了很多负面情绪，有安全适合的机会吐槽也是一种快感。
写作、绘画都是一种通道。
心灵写作60天笔友会，欢迎你的加入。
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