#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~015-董超-杭州
20170621(3/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
早起运动半小时✅
拥抱和亲吻老公孩子✅
和朋友们聚餐✅
今日3朵玫瑰
和孩子共度一天
给妈妈打电话
和孩子选择暑假全家出游地并制定出游计划
【幸福实修99天目标】
每天6点起床
每天阅读,每月读完3本书
每天运动半小时
【幸福金句】#幸福实修#:D3:我们常常抱怨没办法得到我们想要的东西,最大的原因是我们不知道自己想要什么--董超
【梦境】无
【觉察日记】 觉察:昨天接到面试邀约电话,按照以往自己应该会满口答应,但是在仔细询问以后我表示需要考虑。发现自己清楚自己的需求的时候我就能明确的做出判断,不再陷入选择的困境,左手也想要右手也想要,其他的还想要⋯想清楚再选择才有能力抓住它。