我认为在生活中，一个人的自律和为自己定一个目标是非常重要的，这些事情可以改变一个人的生活，这两件事情如果可以达到，那么我的做事效率会大大提高。一个人如果不自律那么这个人就不会有坚持不懈的精神，如果一个人没有自己的目标这个人就会始终感到迷茫不知道自己该干什么。

      一个人如果没有自律，那他就会不断的放弃自己不容易追求到的东西。当他一遇到困难就会退缩，或一直逃避。就会做任何事都会需要一个人的不断提醒，不断鼓励。一旦养成了自律，那这个人就会不断的进步，也会有自己固定的生活方式，不会觉得生活很枯燥，更不会想着怎样去消磨时间。自律可以彻底的改变一个人的生活。当我们高度的自律并且持之以恒的做某件事的时候我们会更快的取得成功。我觉得自律就是让一个人的生活保持一个稳定的节奏。想要将一个事情做到很好那么就需要高度的自律来帮助自己。所谓的自律也就是一个人的自制力，就是对自我的控制能力，当自己坚持不下去的时候，就需要自我控制一下坚持到底，只有自律是不行的还要有自己坚定的方向和目标。

    这个目标不是自己已经达到的或者是触手可及的目标。必须是要对自己有一定的难度，需要靠高度自律来完成的目标。如果一个人失去了目标，那他也就没有了前进的方向。就没有了继续坚持下去的理由。就会感到很迷茫。就会觉得生活很枯燥，导致有些人总想着怎样来消磨时间，而不去好好规划自己的生活，让它充实起来。所以目标很重要。没有目标就是没有了自己努力的方向。那么他的一生也就会一事无成。总想着自己要怎样怎样努力，而没有一个明确的目标和方向，那就是做没有目的的事情。那也是没有用的。不只是要有目标还要有清晰且长远的目标。这样才能保证自己长远的努力下去最后取得成功。因此，目标就确立了自己会是怎样的人生。如果目标很明确，并且靠着高度自律与坚持不懈的精神完成它，那人生会很精彩，会觉得十分的充实。不会又虚度光阴的感觉。所以目标就是动力的开始。

        我认为自律和为自己确立目标是彻底改变生活的方式。