1、习惯于稳定,做低价值的事情,可以获得舒服。做高价值的事情,不稳定不舒服但会有收获。最怕的是过着稳定的生活却不安于低价值,既不舒服又没有收获
2、破题的方法,是让高价值的事情变成日常生活
3、怎样变成日常生活?首先要有强烈的意愿,然后要把这个成长过程拆解到每天比较轻松的任务,逐渐变成习惯。最后还要有反馈,依靠反馈带来的成就感支持继续前行。
1、习惯于稳定,做低价值的事情,可以获得舒服。做高价值的事情,不稳定不舒服但会有收获。最怕的是过着稳定的生活却不安于低价值,既不舒服又没有收获
2、破题的方法,是让高价值的事情变成日常生活
3、怎样变成日常生活?首先要有强烈的意愿,然后要把这个成长过程拆解到每天比较轻松的任务,逐渐变成习惯。最后还要有反馈,依靠反馈带来的成就感支持继续前行。