2022-12-24❤️王纪琼语录11❤️

1.从今天起，我要变成一个不消耗自己的人。不说废话，不死心眼，温和而坚定面对生活中的所有问题。

2.从今天起，我要变成一个在生活中善于感悟总结的人。

3.不配得感来源于幼年的匮乏感，在我们完全缺乏任何自主能力和独立思考的能力时，我们所有的需求都需要通过外界来获取，我们也只能全盘接受外界授予我们的一切。

4.如果我们的需求总是得不到满足，外界授予我们的是负面的体验，就会产生不配得感。

5.如果外界给予我们的反馈是积极的一面，我们就会认为自己是被接纳的，是被允许的，从而产生配得感！

6.从今天起，我要让我和我的孩子们在家里拥有配得感！

7.我们无论多么辛苦，都是为了今后孩子长大的那一天。把孩子成功地从我们身边推出去，让孩子可以有尊严、有能力在这个世界上继续生活下去，哪怕有一天，我们不在了。家长要有助推孩子的科学方法，慢慢脱离，摆脱分离性的焦虑。

8.敢于自嘲的人，都是能力比较强的人。（自嘲自黑的人都是高人）

9.西方医学之父希波克拉底说：“关心一个什么样的人得病，比关心这个人得了什么样的病更重要。”

10.凡是离婚的人，立刻马上找另一半。———阴阳和，万物生。