一、今天，我丰盛，我能够在家里完成月度检视，我拥有依据不同情境做事的能力~
二、今天，我丰盛，我能够觉察到我的能量变低的时候~我拥有很好的情绪感知力~
三、今天，我丰盛，我能够觉察到当我的语气语速语态保持稳定果断的时候，争论中的爸爸妈妈焦虑的情绪会立马缓解，当我温柔地对爸爸说话的时候，爸爸会很温柔的对我说话，我拥有很好的社交觉察力~
四、今天，我丰盛，我们一家人出去野外烧烤享受大自然的厚爱，享受团聚的乐趣~
五、今天我的身体为我纳入的食物辛苦工作，感恩~我拥有任劳任怨的身体，以后要好好待她~
图片发自简书App
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