高效率慢生活践行第67天

2019.01.21晨间检视

就寝晨起5:15

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

晨间日记

工作

专注陪两小只

【第一个100天目标】

1.事业： 专注工作

2.坚持：早睡早起，日记。

3.亲子：亲子作息时间管理。

[昨日收获]

怦然心动:  飞机上看了这部电影。哎呀妈呀，一把年纪，竟然为两小只的青春萌动爱情真心感动了一把，当布恩斯为女孩种下那棵树的时候，我的心里真的，砰砰砰，的心动！感叹导演的这种拍摄手法，电影中的每一件事情都那么平常，但是，却让有种纯粹的心流。这才是高级的电影！

结伴:  晨起，相约前一晚的小伙伴们结伴晨跑‍，虽然是阴天，丝毫不影响欢快的步伐。上过跑步课的同学就跑步要点和我们一起讨论分享，叽叽喳喳的五公里。回来的时候，偶遇一位晨跑的杭州大爷，他说他今年的目标就是跑遍全杭州的马路，还跟我介绍杭州标志性建筑，同我们一起拍照留念，并看着我们说“青春真好”。在他眼里，我们是青春，在我们眼里，90后是青春，在90后眼里，00后才是青春。

飞起来的中缝头

2阶:  又是烧脑的一天，对于我这种毫无逻辑能力的人来说，一有时间就拽的大V解决自己的各种问题。回去后，分解目标，慢慢来，每个星期聚焦一个问题，把青蛙吃起来。

图片发自简书App

归来:  每次上完课回家都是星期天的晚上十二点。每次回来都感觉像是一场梦。好像经历了，又好似从未发生。

      接下来，学以致用，先把学费赚回来。

生命力:  听别人的故事，反思自己。

图片发自简书App

【昨日反思】

不要小看弱链接。

感恩，播散善种。

没有人可以定义你的生活，唯有自己，愿每个当下都活得尽兴。

扔掉得过且过吧！

【昨日好习惯打卡】

早清单：

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2.晚清单：

【感恩分享】

没有反思的人生不值得过