❤️太阳成事心法修炼第9天
释放内在的自我,原谅自我
现在大多人,都喜欢活在别人的标准里,28还没结婚生子会担心被剩下,自己30岁无房无车会焦虑怀疑,只要我们跟身边的人差的太远,就觉得我们一无是处,碌碌无为,可是每个人的人生,只有他自己可以决定。
你可以不成功,你也可以不结婚,你更加可以选择一个人,接受那个内在自在安然的自己,别把太多的枷锁挎在身上,这世界真的很美好,我们要学会爱自己,没必要负重前行。
大家同处一个磁场,好像陆陆续续有人交卷离场,可我还在奋笔疾书,绞尽脑汁去想那个方程式,但我知道,考试时间两个小时,我最终一定会交卷的,尽我所能。
抛开批判,接受不太完美的自己,接受那个还是小孩的自己,允许内心深处那个最单纯的孩子存在。
用心深呼吸,拿着爱的口吻对自己说:
我原谅自己,一度害怕我是不值得被爱的
我原谅自己,一度评判自己,不相信自身的美好,
我原谅自己的无价值感,我原谅自己的一度批评和攻击自己,
我原谅自己,一度拒绝和放弃自己
我原谅自己的错误我接纳原谅
所以我能成长,我值得被爱,生命爱我