5.30

3天小长假马上结束了,前两日都家庭聚餐,吃吃喝喝,悲催的发现,已达到历史上最圆润的阶段,可是又碍于身体限制,不敢节食减肥,这个夏天就这样圆滚滚的吧!下午做了导引、肩颈锻炼,出汗,浑身气血运行起来,比较舒服。

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