记录时间：207年12月19日

记录地点：湖南长沙

传递记录：夏琼

1，我感激，桂仪的文字，总是能够让我更加清楚地认识自己的位置，同样都是做为一名母亲，我与他人的差距那不是一点点啊！我一定要谦虚再谦虚，臣服再臣服，提升再提升，让自己的成长根上孩子成长的脚步！

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2，我感激，沈勤姐姐留下的文字轨迹，让我决定开始写＂感激＂模块，因为没有一项领受是可以无动于衷，心安理得的，都应该心存激，而这方面也是我非常欠缺的，我总是被动地接受他人的付出给予，可是却很少发自内心的感激，时间久了，还觉得这是理所当然的！感觉自己有点儿太麻木，太冷血了！说干就干，今天就开始啦！每天至少9条。渴望灵魂加持！渴望载体敞开接收到来自宇间的爱！

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3，我感激，公公每天晩上都在家帮我们准备了热气腾腾的饭菜。一到家我们就有丰盛的晚餐可以吃啦！

4，我感激我家装的那个＂科勒＂花洒，就算是这样的大冬天洗澡也不感觉到冷，反而是一种享受，每次孩子进去洗澡，就像是开演唱会的，一边淋着水，一边各种舞蹈、各种说学斗唱乐，一进去洗澡就不想出来了，因为实在太温暖，太舒服，太幸福，忍不住想要嗨起来！

5，我感激，孩子的班主任老师，那么有点子，有创意，让班上每个孩子带5本课外书到学校，组成一个小的图书馆，每人每周可以借阅一本课外书，好似借来的书孩子更多珍惜，更愿意读哦！

6，我感激，厨房残厨垃圾倒到小区垃圾桶后，每天总是会有物业的保洁人员及时的进行清理，小区几百几千户的人家都要倒垃圾，可是小区里面的垃圾桶总是那么干净，又毫无异味！发现我们的幸福生活其实都离不开他人的默默付出哦！我们的幸福生活离不开保洁人员、我们离不开快递小哥、离不开菜市场卖菜的小贩……离不开太多，大多了！

7，我感激，超市里食物品种丰富，日用百货，应有尽有，我和孩子昨晚上麦德龙超市采购了一些做早餐的材料!发现我们生活在这个物质丰富的时代，真的是一件如此幸运的事情。为什么还要让自己陷入恐惧担忧的情绪之中，任由纠结、不幸等等负面情绪辜负了这美好时光呢？

8，我感激，这冬天里的太阳，晒一会儿，整个脊椎后背都变暖了，舒服了，伸展了…

9，我感激，夜晚，冬日的被窝里还有一个全真皮，温暖的、柔软的，老公的大肚子可以让我抱着睡觉！

10，我感激，武立舅舅昨天拍的火山视频给我带来的启示，舅舅玩一个作品一定是要，远、深、宽、细、全、帅、酷、妙、巧、绝，不断登顶突破爆棚的，必须得是系统化的，必须有更多的灵魂参与的， 必须能够激活公共能量意识体的，必须是第一唯一的！

反观自己，我每天记录和发现着自己的情绪，这可以帮助我改变自己么？可以激活公共能量意识体么？一个人关注什么，就会吸引什么，我每天都想着，发现着一些让我纠结困惑的事情，想着我怎么如此倒霉，当然吸引到的都是倒霉纠结事情了！为什么我不去发现生活中那些让美好的事情呢？为什么我不送去我的感激呢？为什么我不去发现生活中的如此幸运呢？15秒的火山小视频，第一集就让我决定了，我也要定下心，一个模块玩出＂深度＂来，不要东一榔头，西一棒子的啦！

12，我感激每一个15秒钟的火山小视频，因为他们短小精悍，就可以传递出一个客观规律，这让我发现，其实自己每次作业文字并不需要写太多，写太多耗时间精力，看的人也嫌麻烦，浪费时间，文字只要在韵律当中就可以了！灵魂的语言一定是寥寥几句就可以有醍醐灌顶之效的！

13，我感激，这些年我使用得最多的模块【我承认、我明白、我决定】它让我变得更加臣服、坦诚，懂得反省向内觉察自己。也让我看到自己身上的不足，让我看到那个真实的自己，让我一步步找到来自我内在的力量！

14，我感激我这个载体背后的灵魂们，在决定了要写＂感激＂模块之前想着每天要写9条，对于我这有点冷淡的人来说好似不太容易，不敢轻易开始，怕会＂胎死腹中＂可今天这不是哗啦一下蹦出了14条么？你们实在太给力！有你们在，我什么都不担心啦！叩谢、叩拜！