一早，被噩梦缠住，惊恐之际，心想这可能是在梦里，拼命从梦中挣脱——果然是梦，可仍心有余悸。好在确是梦一场，真是万幸！
生活中每次遇到变故，总是幻想着这是一场梦，不是真的。可哪有那么幸运，人生会永远一帆风顺呢？“不如意事常八九，可与人言无二三”，于是，忧愁，苦闷，埋怨，愤恨充斥于我们的生活中。
所以，生活就是一场历练，要练出“不以物喜，不以己悲”的豁然通达的心态，就要练能屏蔽阴霾的钝感力，也要练能感知美好的幸福力。（推荐大家读读渡边淳一的《钝感力》与《幸福力》）
其实，说白了，就是别过得那么敏感，对人对事迟钝一点，没心没肺一点，功名利禄看淡一点，知足常乐一点。
最近，我时刻感觉到活着是件多么幸福的事：虽然公交车晚点，北风凛冽，本想骂娘的心情，却因耳机里悦耳的音乐瞬间心情愉悦，多好啊，我还有美妙的音乐可听；流感肆虐下我还能精力充沛地去上班；我能看到凌晨车水马龙的大街；我又有了一个新的一天。
周末，窝在沙发一角慵懒地看书，阳光透过窗子洒在身上，多么惬意的事！我的周末我做主，看书，听歌，喝茶，聊天，刷手机，睡懒觉，不必为生计发愁，不必东奔西跑。只羡“自己”不羡仙，人间至味是清欢。
偶尔翻到同学微信，头像在人已不在，世事无常，明天和意外哪个先来？谁也不知道。也有些同学同事，你觉得他们比自己过得好，可他们吃的苦，受的累，你又可曾知道？别攀比，活着，就很好。歌里唱得好：“你尝尽心酸未必圆满，你看世间谁都有遗憾，生活万重山， 沟沟又坎坎，努力活着 ，已是不平凡……其实平凡，已是不凡”。
我们有忧愁烦恼，牢骚抱怨，往往是活得太过安逸，太过平静，太过波澜不惊造成的。如果觉得生活不如意，去三个地方看看：一，医院里，生死只在呼吸之间；二，工地，活着就得拼尽全力；三，菜市场，人间烟火气，最抚凡人心。
经历过生死，遭受过打击，吃过苦，受过累，尝过委屈，耐过寂寞，才会明白：世间之事，除了生死，皆是小事。何必为小事烦恼？
当然，你我皆凡人，怎能做到不为琐事烦恼？苏轼曾写信给佛印和尚，说最近修炼到“八风吹不动”，也不贪婪了，也不嫉妒了，也不生气了，什么都没有了。佛印和尚在信上批了“放屁”二字退回，苏轼气得半死，跑到金山寺找佛印理论，佛印哈哈大笑说：“八风吹不动，一屁过江来。”苏轼马上就懂了，自己也哈哈大笑。可见要达到不愠不怒，不悲不喜并非易事，也非常人。
杨绛先生在长达百年的生命里，始终保持着不争不慌的状态。在她身上，时间有如香料，捣得越是细细碎碎，香得越发浓烈。正是因为她历经岁月沧桑，才有对待生命的淡定从容。
确实，历经生活的考验很重要，年轻时，我们往往是“为赋新词强说愁”，而当真正尝遍人生百味，“而今识得愁滋味”时，一切也就看开了，只有一句“只道天凉好个秋”。
所以，如果你还有烦恼，还有忧愁，别怕，说明你还年轻，日子也过得不错，没经过什么大风大浪。谁不想活得一帆风顺呢？
