年度关键词:调养、周易、放下
庚子年,对很多人来讲是悲痛欲绝、措不及防的一年。对我而言,能活着已经是很幸运,哎,北京最近又进入“第二波”危险期。我和身边很多朋友原本的探亲计划都搁置了。面对黎明前的黑暗,唯有选择等待。
1、调养:
比对着2020年初画的年度愿景版,原定的心态、饮食目标都达成的令人满意,基本都在家做饭,一个月最多在特殊情况下吃3次外食。单单为了备孕一直持续在调理身体中,中医、西医大夫换了不少位,抽血化验20管以上,药汤、药丸没少吃。对这一切,我都接受。浇灌不足,难见成果。有些事,不是花钱就能达成的。继续努力,把能付出都想到了,其他就是时也运也命也了。
2、周易:
正式接触周易在7月初,我和朱先生都莫名投入学习中,如今日常生活交流中也以周易语言为主。正是因为添加了一种新的思维方式。相比工作、成果,今年在精神上的探索和一次次顿悟让我欣喜不已。我对自己的局限性更接纳,在处世上更加灵活自如,也对每一个明天保持觉察。
3、放下:
今年工作上的重大机会并不多,集中精力,把第二本书出版了之后,我基本没想苛求更多。因为心态上的转变,我慢慢进入到了半退休状态。上半年,主要用休息、学习和探索自我作为主基调。下半年更是重点转到健康账户的储蓄上、精神世界的旅行上。和朋友们出门自驾游了10天,平时没事儿就手绘、阅读、散步、瑜伽、做饭,学习放松不仅是今年,更是要延伸到2021年的主旋律。
上半年:
1月1日,第一次开办21天手账训练营,对我是场全方位的锻炼
1月14日,38岁生日
1月23日-3月1日,居家隔离,哪儿也没去,体能下降
4月15日,新课上线《用印象笔记,打造高效家庭系统》
5月4日,公司成立4周年
5月18日,第二本新书《脱胎换骨的人生整理术——爱自己从整理开始》上市
6月1日,学而思儿童整理收纳课程上线
6月21日,第一本电子有声书上线喜马拉雅,由百万粉丝主播夏雨嫣播讲
6月26日,完成第101-200次瑜伽(每次15分钟以上)
下半年
7月1日,开启周易思维的学习
7月3日,完成第1-100次跑步(每次15分钟以上)
7月15日,完成第1-100次冥想(每次15分钟以上)
7月22日,第二本书当当好评超1000
7月23日,第一本书当当好评超8000
7月31日,连续每月复盘第8年,累计写完第96个月
8月4日,连续画日记1周年纪念
8月5日-15日,亲友团青海、宁夏、甘肃租车自驾旅行
9月1日,搬入新家
9月12日,今年第一个线上3KM马拉松挑战成功,用时31:29,配速10'19’’,很慢吧?
9月21日,Keep 瑜伽Y7级别达成
9月24日,今年第二个线上3KM马拉松达成
9月26日,今年第三个线上3KM马拉松达成,用时29:39,配速9'51’'
10月1-7日,开设深圳整理师线下训练营
10月24日,开始在得到大学第7期的学习
10月30日,Keep 健身W9级别达成
11月,终于养成了每天睡前泡脚的习惯至今
11月,年度被动收入新目标达成
11月30日,连续每月复盘累计写完第100个月
12月1日,Keep总运动30000分钟达成
12月4日,创业第8年,已经进入半退休状态
12月31日,一年记录家庭消耗品实验收尾!
12月31日,连续写年终总结、年度大事记第10年(不敢相信,持续20年后,我会如何?)
看着这一年满满的大事记清单,心里十分满足,我又认真的过完了365天。虽然有些小目标依然有待拔旗,但内心已经不再急躁,懂得了取舍标准,懂得了有所为有所不为。那么打眼望去,身边95%的事情都是杂事,只做好那核心的5%不就够了吗?
祝大家新年快乐~