今天是什么日子： 星期一
天气：晴
起床：05:50
昨日就寝： 22:30
今日反思:坚持早起三个月了，宝宝两周岁了晚上也从没睡好过，所以早起对我来说并不是很困难。接下来挑战了一下做手机的主人，这十几天来效果不是很理想，也很矛盾。有时刷了手机会自责，有时又不得不用到手机。这个习惯我想先暂且搁置一下，接下来挑战控制情绪，情绪控制可是我的软肋，必定是艰难之路。好吧，看今天的效果吧！
每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。
好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就
是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持。
