完成的任务:看书一本《把时间当做朋友》,写书评,每天写随笔,记日记,拍一瞬,健身房锻炼三次,打羽毛球一次,同事聚会一次,周末陪孩子。
未完成任务:和老婆、父母沟通不够,没有做饭,没有学课,没有复习证券从业,未投稿。未练习正念,冥想。
下周:继续坚持好的,改进沟通,加强交流。练习正念,投稿一篇,及时反馈。
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