之前我很少站桩，因为没什么感觉还挺累的，不如打坐。后来我刚找到一点儿虚领顶劲的感觉的时候正好出游到深圳，那儿的师兄师姐们经常集体站桩，集体站桩有一种氛围，应该叫“气场”，站的挺带感，居然我也能跟着站三四十分钟那么久！还有师兄帮我调桩找感觉，自此我就把站桩当个事儿了，想起大师姐曾经教的，大椎挂墙上把身体想成布口袋，放松的感觉还不错。之后随着“神内敛”的进步，站桩变得更有意义了，感觉真是在练功了，站桩能好好体会“中”，找松腰松胯、松空松散的整劲儿，还能治感冒。我用是否口生津液作为站桩的质量标准不知道对不对？
开始站桩了
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