洗澡是個蠻神奇的事情。有一天在洗澡的時候腦中不由自主又自然而然地冒出一句：洗澡真舒服啊！真感謝大自然讓人退化掉了黑猩猩的濃密毛髮，進化出了光溜溜的皮膚，得以跟冷水熱水親密接觸，我們也可以洗澡而不是像黑猩猩一樣每天只是梳毛。
不過現代人的洗澡程序有時真的太複雜了。
在我還對極簡毫無概念的時候，我買了很多保養品。我在初中就開始喜歡用慕斯洗面奶，一直到高中用遍了各種牌子的慕斯。上了大學，生活費多起來了，我還喜歡到香港去買各種當時覺得很大牌的護膚品，因為它們在香港賣得特別便宜。
我一直都是個挺環保且憎惡浪費的好孩子，有一天我突然發現我的保養品品類和數量都有點“繁多”，於是決定找個方法將它們物盡其用。我把我有的所有保養品都list出來，並且大致估出來每個使用頻率大概是多少，按照此頻率能用到哪年哪月。
有時你真的不知道原來你擁有的東西是可以跨年甚至是好幾年的。
這跟我要說的洗澡有甚麼關系啊？？？
嗯…就是當時我做了這個記錄之後，就開始每天勤勤懇懇地用我的保養品了，我還好記得那段時間特流行“精緻”、“精緻的豬豬女孩”這種詞，知乎還有人提問甚麼“你見到過最精緻的人是甚麼樣子的”……大概就是麥瑟爾夫人那樣的吧。我給自己定了規矩：我每天的洗澡routine裡應該出現大量的用品，越多越好，一來體現了我的精緻，二來又能把囤貨儘快用掉，一舉兩得。
接下來我每天很自豪地數著：洗髮水、護髮素、洗面奶、牙膏、漱口水、沐浴乳、私處護理液、肥皂（洗腳），洗的部分結束了之後就會還有：牙線、爽膚水、精華、防曬、身體乳、洗隱形眼鏡的護理液，護膚的部分結束之後還有化妝：BB霜、遮瑕膏、眉粉、眼影、眼線筆、（沒有假睫毛，搞不來）、腮紅、口紅、定妝粉，最後還要來點香水，香水還分噴頭上和噴衣服的。完了覺得自己倍兒精緻。
數了嗎？一共24樣。
現在回看自己覺得有點無語。過去竟然在洗澡上花了那麼多功夫？
有很多人其實是不在意洗澡和化妝花了多少時間的，甚至會覺得在這上面花的時間越多，越說明自己精緻和講究。（《小時代》裡說顧里高中時每天六點起床化兩個小時的妝。）後來接觸極簡了之後才發現，我們在日常生活中實在太缺乏觀察和思考了，這種“精緻”真的不是被消費主義洗腦出來的嗎？
某天我看著SK-II的廣告覺得特別嚮往，因為廣告裡說它的一個在米酒中提取的叫opera（之類的名字）的成份能令皮膚變好，它的發現來源於，有人發現做這種米酒的工人手部都特別細滑。總之很玄，特別是搭配著湯唯那40歲還細膩到不行的面部照片，真的令人難以抗拒，因為太貴，我還特地搜它的同樣成份的平替來著。之後我問了某位同事：你認識用SK-II的人嗎？她們皮膚是不是真的很好？結果同事回答：
“我有在用啊，不過我覺得你皮膚比我好多了，你用的甚麼啊？”
額……這……
在意識到SK-II在我身上起到的作用只有識荷包變扁之後，我就停止了對它的憧憬，也意識到了其他保養或化粧品（以及生活中許多大家認為的“必需品”）也都只是不同面貌的SK-II而已。
如果能好好審視一下我們的需求，可以省下大量的物品、時間、精力。
洗澡用品本質其實就一個作用：洗淨污垢。清水猶其是熱水就能夠去除大部分污垢了，所以清水能做的事情我不需要找其他物品來完成；清水不能做的事是刷牙和洗頭，還有洗腳趾縫的細菌/除味，所以我需要牙膏、洗髮水、肥皂。同理用保養品也就一個目的：令皮膚保持健康。我皮膚本來就很好了，所以我只要維持它，補水和防曬就好。
斷捨離保養和護膚品後的洗澡程序變得超簡單的，每天洗澡只要花五分鐘……加上我在國外的時候每天早上也要洗（國民習慣），程序簡化了之後就多了很多時間睡覺！（賴床的5分鐘多寶貴大家應該比我更懂）當然，我還簡化了化妝、穿衣的程序，這個就再另外再寫了。
在買買買的時候，很多人可能都察覺不到，保養品護膚品的瓶瓶罐罐對地球來說也是個不可忽略的負擔，然而，“住建部数据显示，自2016年以来，我国城市生活垃圾产出量每年都超过2亿吨。2019年，上海、北京生活垃圾均超过了1000万吨。……作为垃圾处理主流方式，垃圾填埋降解过程长达百年，释放的甲烷、硫化物等会污染空气，渗滤液也会污染城市地下水，带来的问题更是后患无穷。”——引自華商韜略《1500万中国人，正在垃圾堆里炼金》
很多人除了買買買，還會囤囤囤，輕則占用房子空間、或者需要買專用的收納品，重則來不及用或者忘了用直接放到過期，也是對荷包的雙重打擊……
寫到這，可能很多人還是覺得這啊那的用品不可或缺，覺得我只是個摳摳搜搜恰好皮膚還不錯的人罷了……那我再補充下……有一種極簡主義者叫做經濟型極簡主義者，他們相信錢可以買時間，越努力降低自己的消費，省下的錢越多，他們就可以越早退休，而不用將寶貴的時間耗在並不熱愛的崗位上。極簡之後，我會非常頻繁地在時間、金錢和空間之間衡量，因為我相信合理的金錢、空間安排，可以給我贏來很多自由時間，使我有選擇權，可以選擇專注在熱愛的事物、而不用被可惡996和007綁架。工作使人變醜的道理，還用我多說嗎？
