精神强大的人不会做的13件事

心理健康的人有健康的习惯。他们管理自己的情感、思想和行为的方式使他们在生活中取得成功。看看那些内心强大的人不会做的事情，这样你也可以变得更强大。

1. 他们不会浪费时间自怨自叹

内心强大的人不会坐着对自己的处境或别人如何对待自己感到遗憾。相反，他们为自己在生活中所扮演的角色承担责任，并明白生活并不总是轻松或公平的。

2. 他们不会放弃自己的权力

他们不允许别人来控制他们，也不给别人权力来控制他们。他们不会说“我的老板让我感觉很糟糕”这样的话，因为他们知道他们可以控制自己的情绪，他们可以选择如何应对。

3.他们不回避改变

内心强大的人不会试图避免改变。相反，他们欢迎积极的改变，并愿意灵活变通。他们明白变化是不可避免的，相信自己有能力适应变化。

4. 他们不会把精力浪费在他们无法控制的事情上

你不会听到一个精神强大的人抱怨丢失的行李或交通堵塞。相反，他们专注于他们能控制的生活。他们意识到，有时候，他们唯一能控制的就是自己的态度。

5. 他们不担心如何取悦所有人

内心强大的人意识到他们不需要一直取悦每个人。他们不怕说不，也不怕在必要的时候大声说出来。他们努力做到善良和公平，但如果别人不开心，他们也能处理好。

6. 他们不害怕承担预期的风险

他们不会冒鲁莽或愚蠢的风险，但也不介意冒经过计算的风险。内心强大的人在做重大决定之前会花时间权衡风险和收益，他们在采取行动之前会充分了解潜在的负面影响。

7. 他们不会沉湎于过去

内心强大的人不会浪费时间沉湎于过去，希望事情能有所不同。他们承认自己的过去，并能说出自己从过去中学到了什么。然而，他们不会不断地重温糟糕的经历或幻想辉煌的日子。相反，他们活在当下，为未来做打算。

8. 他们不会一遍又一遍地犯同样的错误

内心强大的人会为自己的行为承担责任，并从过去的错误中吸取教训。因此，他们不会一遍又一遍地重复这些错误。相反，他们会继续前进，在未来做出更好的决定。

9. 他们不嫉妒别人的成功

内心强大的人能够欣赏和庆祝他人在生活中的成功。当别人超过他们时，他们不会嫉妒或感到被欺骗。相反，他们认识到成功来自于努力工作，他们愿意为自己成功的机会而努力工作。

10. 他们不会在第一次失败后就放弃

内心强大的人不会把失败视为放弃的理由。相反，他们把失败当做成长和提高的机会。他们愿意不断尝试，直到成功为止。

11. 他们不害怕独处的时间

内心强大的人能够忍受孤独，他们不害怕沉默。他们不害怕独自思考，他们可以利用休息时间来提高效率。他们享受自己的陪伴，不依赖于别人的陪伴和娱乐，相反，他们可以独自快乐。

12. 他们不觉得这个世界欠他们什么

内心强大的人不会觉得自己有权得到生活中的东西。他们并非生来就有一种心态，认为别人会照顾他们，或者这个世界必须给他们一些东西。相反，他们根据自己的优点寻找机会。

13. 他们不期待立竿见影的效果

不管他们是在努力改善自己的健康状况，还是创办一家新公司，内心强大的人都不会期待立竿见影的效果。相反，他们将自己的技能和时间发挥到最好，并明白真正的改变需要时间。

---