北方的冬天特别冷，零下20度，在外面走那么一小会双手就冻的通红，经常是背着双肩包，戴上手套口罩，并捂着围巾快速小跑的回到家里，一分钟也不愿意在楼下感受那刺骨的冰冷。但是回到家里却是另一番景象，房间温度达到20摄氏度，悠闲的换上夏季的轻薄睡衣，喝杯热茶，吃个水果，悠哉的躺着沙发上看看电视剧，家里家外两个世界。
在北方生活的人知道，房间之外北方的冬天就是北方冬天，而房间里面享受的是海南的冬天，没有在家的瑟瑟发抖，没有因寒冷带来的头脑发木，没有寒冷带来的早上不想出温暖的被窝。没有外界条件的束缚，是不是能让自律多一点呢？
伊米从大学毕业就开始计划未来十年的生活，工作之外的改变，一万小时定律，定能在十年内实现质的飞跃。当年信誓旦旦的她回首发现自己十年过去了，发生了很多变化，年龄增长了十岁，身材变胖了，皱纹增多了，但是不变的是那个心里路程和思维模式，依然在焦虑和自责中徘徊。
说好的每天早起的，然后到跟前就迷迷糊糊的劝慰自己：“早起也没什么大事，在睡会吧。”说好的减肥的，到晚上看着家人吃的香喷喷的，就劝慰自己：“也好像没那么胖，稍微控制一下也行，不吃胃总是不舒服。”说好的锻炼身体的，然后从夏天推迟到冬天，又劝慰自己：“我就是喜欢跑步，可是冬天外面冰天雪地，没有条件吧。”
说好的上进呢，说好的每周两本书呢......伊米说着说着走完了毕业后十年历程，恍然三十而立，望着窗外“这十年，假如能好好坚持一件事情，也成专家了啊！”说好的很多事情，就在伊米一天一天的蹉跎中过去了！
终于一天，她认识到，缺少自律，没有对自己的严格自律，导致在每天的小目标实现的过程中，大大打了折扣，一天一天，一年一年，就这样在自己的固有思维和固有习惯中走过了十年。
伊米不再对朋友述说人生规划了，因为她知道如果不从此刻自律要求自己，明天的明天依然是今天，人生的理想又要像上一代人那样固有的寄希望于下一代，她从小就讨厌这种思维，她希望此生完成自己的愿望，而不是寄希望于他人，于孩子。
伊米说了一句话，“自律那点事默默的做就好了。走心说出的话才能有力量去实现哦！”
自律这件事，是说说而已还是走心品味，也许伊米感受最深。
2018年度涵溪的第1篇文章。
