🧚学习:
🦖喜马拉雅:录《人生信条》音频已停
🧚听书
🦕微信读书:《父母的语言》P65/656——0
《远见》P96/402——96
《穷查理宝典》P505/1584——
🦕樊登读书:《如何克服社交焦虑》
重听精读馆——《高效的秘密》《远见》
🧚运动:马甲线运动重新开始(0次)
做小腿肌肉调整运动(3次)
感恩健康赐予我生命!!!
🧚娱乐:《紧急救援》《刺杀小说家》《这就是,街舞3》10-3期
🧚日常
每天梳头100次
每天早睡,关注生活(21:30之前睡觉)
本周有3天在23:00之后睡的
每天吃早餐——喝水太少
记录
🤩突破
暂时没有
随笔