亲爱的,6月7日不见不散!(导师成长日记37)

图片发自简书App

      途搭川藏线倒计时39天!

      亲爱的梁帅,她负责的对接川藏线纪录片的事,已与山东电视台,做到了非常好的接洽,所有复制导师,将在川藏线上魅力呈现,将自己最绽放的一面留在银幕,留在人生的记忆里……

     

图片发自简书App

      马老师粉丝见面会(太原站)倒计时3天,酒店已经定好!期待见到马老师粉丝 6月7日亲贤北街钱江大酒店不见不散! 感恩有你![爱心]

图片发自简书App

      最近这些天,看着复制导师群里大家热烈地分享,一场场粉丝见面会都拿到很大的收获!而我的见面会却排在最后,一直在焦虑中度过,不时会有孤独、无助的感觉,不时会有情绪爆发,不断会有冲突出现,整个人像个即将爆炸的情绪蛋!

      身在《夫妻智慧》课程中,引领着伙伴做天龙八部,本来人不多,场中有人来回走动、玩手机,不聚场,不聚能量,需要角色的时候还得去找人。轮到下一位伙伴时,场里工作人员不但不关注,竟然还给人编起了辫子,瞬间情绪爆发,把本子摔在了地上,“场上的这个生命就这么不被尊重吗?如果你们做的时候别人也这么对待你舒服吗?”脾气发给了丽芳,把她给熊哭了!场上引起了争论,永红对这件事发表了自己的看法,丽艳上来抱住我“亲爱的,我知道你这段时间太累了!”泪水瞬间夺眶而出!

      各种情绪涌上心头,最近复制导师过程中的茫然和焦虑,路途的奔波,沟通过程中的不畅通,对目标无法达成的压力,害怕做不好被淘汰的紧张,对不被关注得不到理解和支持的委屈、压抑和愤怒,脑中过电影一样,出现了各种场景,看到了6个月时被疯女人抱走的恐惧,看到了六七岁时头上长了馒头大的包,被折磨得面黄肌瘦,麻木到不会再痛,父母却听从赤脚医生的话傻傻等待自动开口愈合,被奶奶痛骂之后才急忙把我带到医院做手术,期间只听到医生说“再晚来一星期就没命了”,伤口大半年无法愈合,花掉父母的钱,给父母增加负担的愧疚,很多年伤口处不长头发的那份自卑,很多年不变发型的那份隐藏。

      满肚子的焦虑、紧张,被这股气顶着,一晚上无法安睡,早晨分享时,讲出来自己的故事,流泪,和解,心里才变得轻松一些。

      现在才看到,原来,我对咨客的尊重、聚焦、负责任和爱,源于我对曾经的不被关注的不接受,那份紧张来自曾接近死亡的恐惧,所有的经历,都是一份财富,成就了我当下对生命的尊重和专注!

      所有的情绪都是曾经未被疗愈的伤痛,都是自己内心在外界的投射,这些记忆碎片不断被看到,不断被清理!不断被转化为能量,转化为生命的资源!

      听到一句话:人的一生需要处理3000多个碎片,才能真正变得自在!瞬间恍然大悟!原来马老师《情绪能量密码》,能量环疗愈环节,我每次都会处理不同的点,释放不同的情绪,原来就是在清理我的记忆碎片!

      感恩马老师,创造了各种情境,让我在不同的体验穿越各种情绪,感恩各位家人,你们把不同的美的、丑的、各种包装的礼物送给我。

      放下投射!放下期待!活出独立自主的精彩人生!

     

图片发自简书App

      马老师说:

      你身处什么样的圈子,你就会遇到什么样的人。

      你结交了哪些朋友,你脾性也会慢慢接近这样的人。

      你处在什么位置,站在什么高度,决定了你是怎么样的视野。

      内心有多大的格局,你就可以看到多大的天空。

      你没有碰到你期望的人,是因为你还没有准备好你自己。

      是的,在这条少有人走的路上,如果你想突破你的舒适区,你必将体验一份“不适”,当你不断挑战,不断体验时,你的情绪会出来,把原本无形的事物经由一份关系的互动呈现了,拉近了,留意了,你就是爱自己,改变自己的开始,当你慢慢地醒着的活着的同时,你的生命也将不同,这就是老师说的,在有限的时间内活出生命的价值和意义,生命的宽度与厚度!


图片发自简书App

      无论如何,都请相信

      你是一个值得被呵护的人,你完全有资格,有能力被尊重,被爱。

      当你坚信于这些的时候,你的内在就已经不缺这些了,也就自然不会刻意向外求得这些。

      人生这条路上,心境会时而被外因所扰而有所起伏,这都是平常之事,所有的扰都会让真坚定的更坚定,因此"扰"也是助因,如此"扰"也"非扰"都是"助缘"。3.21马龙飞

图片发自简书App

      下午植入性的正面信念,欢庆能量回归,尽情释放释放自己的天性,让那份轻松快乐美好回归!

      亲爱的老师,我已经准备好了!太原的家人们期待着您的到来!

      6月7日不见不散!

图片发自简书App

生命是一场认识自己的探索。

—、关于认识自己:你必须从外在世界开始,觉知到身体的感受,觉知到外在世界所发生的事情。如声音、触觉与味道。简单说就是,你必须深刻觉知到身体上的感受。

然后慢慢的进入内在世界,你会意识到内在所发生的事情,这会带给你我们所说的「看见自己内在」。

当你深入自己的内在时,你就会发现自己是谁。真实的你与你所认为的自己,实际上是很不一样的。

当你进入内在时,你会发现你内在有许多糟糕的东西。你有恐惧、欲望、愤怒、嫉妒、羡慕,缺乏爱与连结,你会看见很多糟糕的东西。你的心中没有爱,但你努力让自己看起来是个充满爱的人;当你看见自己心中没有爱时,那就是看见内在。你可能不喜欢你所看见的,但你必须持续看见内在有什么。

每个人都想感觉自己「很好」,对自己有好的感觉。你不喜欢内疚和不好的感觉。所以一切都被「很好」装饰着,你内在所有的垃圾都被「很好」装饰着,这一切都被藏在里面。就是看着你的丑陋,很快的,你就不会叫它丑,甚至还可能看起来很美。

一旦你在第一步发现自己是谁,下一步是如实的接纳自己,第三步就是如实的爱自己。

你需要做的是,开始练习看见自己内在。我建议从外在的觉知开始,然后进入内在。这就是你必须练习的,你会看见巨大的改变发生在你身上,内在大多数的冲突都会慢慢消失。冲突一旦消失,某些事情就会逐渐发生。

图片发自简书App


图片发自简书App


     

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,717评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,501评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,311评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,417评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,500评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,538评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,557评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,310评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,759评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,065评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,233评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,909评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,548评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,420评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,103评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,098评论 2 352