途搭川藏线倒计时39天!
亲爱的梁帅,她负责的对接川藏线纪录片的事,已与山东电视台,做到了非常好的接洽,所有复制导师,将在川藏线上魅力呈现,将自己最绽放的一面留在银幕,留在人生的记忆里……
马老师粉丝见面会(太原站)倒计时3天,酒店已经定好!期待见到马老师粉丝 6月7日亲贤北街钱江大酒店不见不散! 感恩有你![爱心]
最近这些天,看着复制导师群里大家热烈地分享,一场场粉丝见面会都拿到很大的收获!而我的见面会却排在最后,一直在焦虑中度过,不时会有孤独、无助的感觉,不时会有情绪爆发,不断会有冲突出现,整个人像个即将爆炸的情绪蛋!
身在《夫妻智慧》课程中,引领着伙伴做天龙八部,本来人不多,场中有人来回走动、玩手机,不聚场,不聚能量,需要角色的时候还得去找人。轮到下一位伙伴时,场里工作人员不但不关注,竟然还给人编起了辫子,瞬间情绪爆发,把本子摔在了地上,“场上的这个生命就这么不被尊重吗?如果你们做的时候别人也这么对待你舒服吗?”脾气发给了丽芳,把她给熊哭了!场上引起了争论,永红对这件事发表了自己的看法,丽艳上来抱住我“亲爱的,我知道你这段时间太累了!”泪水瞬间夺眶而出!
各种情绪涌上心头,最近复制导师过程中的茫然和焦虑,路途的奔波,沟通过程中的不畅通,对目标无法达成的压力,害怕做不好被淘汰的紧张,对不被关注得不到理解和支持的委屈、压抑和愤怒,脑中过电影一样,出现了各种场景,看到了6个月时被疯女人抱走的恐惧,看到了六七岁时头上长了馒头大的包,被折磨得面黄肌瘦,麻木到不会再痛,父母却听从赤脚医生的话傻傻等待自动开口愈合,被奶奶痛骂之后才急忙把我带到医院做手术,期间只听到医生说“再晚来一星期就没命了”,伤口大半年无法愈合,花掉父母的钱,给父母增加负担的愧疚,很多年伤口处不长头发的那份自卑,很多年不变发型的那份隐藏。
满肚子的焦虑、紧张,被这股气顶着,一晚上无法安睡,早晨分享时,讲出来自己的故事,流泪,和解,心里才变得轻松一些。
现在才看到,原来,我对咨客的尊重、聚焦、负责任和爱,源于我对曾经的不被关注的不接受,那份紧张来自曾接近死亡的恐惧,所有的经历,都是一份财富,成就了我当下对生命的尊重和专注!
所有的情绪都是曾经未被疗愈的伤痛,都是自己内心在外界的投射,这些记忆碎片不断被看到,不断被清理!不断被转化为能量,转化为生命的资源!
听到一句话:人的一生需要处理3000多个碎片,才能真正变得自在!瞬间恍然大悟!原来马老师《情绪能量密码》,能量环疗愈环节,我每次都会处理不同的点,释放不同的情绪,原来就是在清理我的记忆碎片!
感恩马老师,创造了各种情境,让我在不同的体验穿越各种情绪,感恩各位家人,你们把不同的美的、丑的、各种包装的礼物送给我。
放下投射!放下期待!活出独立自主的精彩人生!
马老师说:
你身处什么样的圈子,你就会遇到什么样的人。
你结交了哪些朋友,你脾性也会慢慢接近这样的人。
你处在什么位置,站在什么高度,决定了你是怎么样的视野。
内心有多大的格局,你就可以看到多大的天空。
你没有碰到你期望的人,是因为你还没有准备好你自己。
是的,在这条少有人走的路上,如果你想突破你的舒适区,你必将体验一份“不适”,当你不断挑战,不断体验时,你的情绪会出来,把原本无形的事物经由一份关系的互动呈现了,拉近了,留意了,你就是爱自己,改变自己的开始,当你慢慢地醒着的活着的同时,你的生命也将不同,这就是老师说的,在有限的时间内活出生命的价值和意义,生命的宽度与厚度!
无论如何,都请相信
你是一个值得被呵护的人,你完全有资格,有能力被尊重,被爱。
当你坚信于这些的时候,你的内在就已经不缺这些了,也就自然不会刻意向外求得这些。
人生这条路上,心境会时而被外因所扰而有所起伏,这都是平常之事,所有的扰都会让真坚定的更坚定,因此"扰"也是助因,如此"扰"也"非扰"都是"助缘"。3.21马龙飞
下午植入性的正面信念,欢庆能量回归,尽情释放释放自己的天性,让那份轻松快乐美好回归!
亲爱的老师,我已经准备好了!太原的家人们期待着您的到来!
6月7日不见不散!
生命是一场认识自己的探索。
—、关于认识自己:你必须从外在世界开始,觉知到身体的感受,觉知到外在世界所发生的事情。如声音、触觉与味道。简单说就是,你必须深刻觉知到身体上的感受。
然后慢慢的进入内在世界,你会意识到内在所发生的事情,这会带给你我们所说的「看见自己内在」。
当你深入自己的内在时,你就会发现自己是谁。真实的你与你所认为的自己,实际上是很不一样的。
当你进入内在时,你会发现你内在有许多糟糕的东西。你有恐惧、欲望、愤怒、嫉妒、羡慕,缺乏爱与连结,你会看见很多糟糕的东西。你的心中没有爱,但你努力让自己看起来是个充满爱的人;当你看见自己心中没有爱时,那就是看见内在。你可能不喜欢你所看见的,但你必须持续看见内在有什么。
每个人都想感觉自己「很好」,对自己有好的感觉。你不喜欢内疚和不好的感觉。所以一切都被「很好」装饰着,你内在所有的垃圾都被「很好」装饰着,这一切都被藏在里面。就是看着你的丑陋,很快的,你就不会叫它丑,甚至还可能看起来很美。
一旦你在第一步发现自己是谁,下一步是如实的接纳自己,第三步就是如实的爱自己。
你需要做的是,开始练习看见自己内在。我建议从外在的觉知开始,然后进入内在。这就是你必须练习的,你会看见巨大的改变发生在你身上,内在大多数的冲突都会慢慢消失。冲突一旦消失,某些事情就会逐渐发生。