返程在即,以下,送给已经在路上,或即将启程的你

出发前:
请保持充足的睡眠,备足相应的物资
1、消毒物品齐全:免洗洗手液、消毒湿巾/酒精湿巾
2、防护物资充足:医用口罩不少于3枚(突发、长途需更换),外科桶帽或浴帽要备上,如果没有,干净塑料袋也是可以的。
3、框架眼镜、墨镜备好,阻挡一部分迎面而来的飞沫,尽量不要戴隐形眼镜。
4、多备几个塑料袋,用于装备用的口罩、纸巾。
在路上:
车站/机场
1、人流密集,全程佩戴口罩,与陌生人保持距离至少一米。
2、一定不要用脏手触碰眼睛、口、鼻,以及脸部。
火车/高铁/飞机
1、密闭空间,尽量分散、隔位而坐,全程佩戴口罩,若佩戴医用口罩最好4小时后更换。
2、全程戴好桶帽或者浴帽,避免头发沾染空气中可能漂浮的病毒,长发女同事注意将头发绑好。
3、避免直接接触公共设施;座椅,用消毒/酒精湿巾擦拭后就坐。
4、就坐后,使用消毒湿巾、免洗洗手液,彻底清洁双手。
5、尽量避免使用公共洗手间,用后,用流动水洗手,并用消毒湿巾消毒。
乘坐大巴:
1、全程佩戴口罩,经常用消毒/酒精湿巾消毒,做好防护。
2、尽量开窗通风,避免交叉感染。
自驾:
1、出发前,84或75%酒精消毒,擦拭车内物品,通风换气≥20分钟后出发。
2、到家前,提前10分钟打开车窗换气,降低病毒感染风险率。
打车/快车/专车:
1、避免拼车,不与他人同行。
2、上车前,75%酒精/消毒湿巾擦拭座椅后就座。
3、双手避免接触车上物品,注意手部卫生。
抵达后:
1、到站下车/下机,打车返回居住地,避免乘坐公共交通工具。
2、外穿鞋子,置于门外,84/酒精消毒后放入室内。
3、行李箱用84/酒精擦拭,勿忘行李箱轮子,酒精消毒干净后放入房间。
4、将佩戴过的桶帽/浴帽,一次性医用口罩,放入塑料袋,撒上消毒液,封口再丢弃。
5、进入房间后,立即洗澡。
6、收拾妥当后,居家自主隔离14天,如出现干咳、发烧(超过37.2°)乏力请及时就医。
转自TWL