在古代，人的一切疾病和自然环境、生活环境，包括饮食习惯相关。古代人没有网络没有娱乐，基本过的是日出而作，日落而息的生活，生活比较简单。人的阳气相对是充足的，因为基本消耗来自体力劳动。
古代人的死亡，很多来自于营养不良，影响了身体的能量。可能贫血、低血压人会更多。另外，古代的传染病流行的话死亡率是很高的。
造成现代人体寒的主要是四个因素：
一、第一个最大因素就是空调，冷饮等，这种制冷设备的这种发明和普遍应用，对现代人身体造成了这种影响，让我们的体质变得更加寒凉。
二、抗生素、消炎药及清热解毒药物的大量滥用。包括凉茶之类，都是寒凉之物。
三、物流便捷带来的水果大量过食。导致伤了脾胃。脾胃三后天之本，脾胃出问题，给身体提供气血能量最重要的脏腑就出了问题。
四、工作压力太大，负面情绪也会产生的寒。人消极抑郁时，体温会下降，手脚会冰凉。情绪也跟阴阳寒热有关。
姜寒茶不是药，不治病，只是祛寒。因为祛寒抓住了现代人的一些通病。身体寒没有了，病症自然不药而愈。
